李凝养生：《养生之道系列》——人体排毒通道“膀胱经”

经络听起来悬之有悬，既看不见又摸不着!

什么是经络？我认为经络就是一个通道，那这个通道是用来做什么呢，一个是联系的作用，一个是运行气血的作用。比如说人体所有的组织器官，它是一个整体，而这个整体是通过经络联系的。

经络学说，是中医思维里最独特的一门学说，也是中医理论最无法西化的一个东西。古代缺医少药的时候，人们是靠经络治病，那时候也没有针具，就靠砭石，同时，最高妙的健身手段就是导引，所以古人靠导引运气，靠掐掐痛处，捶捶打打，来解决身体的问题，即所谓“手到病除”。可贵的是，这些方法不用药物，是药三分毒，没有药物毒副作用，在医疗过度的今天，这种“非药物疗法”、或称之“自然疗法”，平时感觉有病就吃药，啥“自然疗法”谁用呀？新冠疫情全球泛滥，医院人满为患无暇顾及普通病人。特别是在国外不但是医院，即使想直接到药店买些非处方药，由于不认识国外的西药，根本无法购买。我们的小留学生要是在公寓里有个头疼脑热怎么办？国外的老师只能告诉孩子们等待，因为他们也只能等待。中国的传统中医在这时显示了其强大的能力！第七颈椎下的大椎穴、食指间的十宣穴、加之合谷、外关、曲池，按压即可退热；梨子、萝卜煮水即可顺气止咳，这些几乎每个中国人都知道的偏方，可以将菜市场变成中药铺。总说中华五千年的文明给我们留下了什么，当代西方似乎什么都比我们先进，我看这些刻在国人骨子里，融化在血液中的传承才是华夏文明得以延续的法宝。

经络为什么能治病呢？经络内属于府藏，外络于肢节，是连缀脏腑与四肢体表的中介，比如扎针，在西医看来是一个物理干涉，中医则认为是干涉了一个能量系统。经络，应该说是人体最大的能量系统。一旦被阻滞，人体能量就会被抑制，人就会出现亚健康问题。

当菲普斯背后带着圆形的印记出现在奥运泳池边时，世界新闻媒体都在猜测他怎么了？中国人笑着告诉他们，这是中医特有的疗法“拔罐”。拔罐就是要把身体的毒素从膀胱经排泄出去。而专业人士会强调多通通背。为什么经络不通要先调膀胱经呢？膀胱经是人体最大的一个台独通道，它的巡行路线是从头到脚，贯穿身体背部，是人体最大的一条排毒通道。无论你身体出现什么毛病，特别是慢性病，只要疏通膀胱经，就会得到一定的缓解，膀胱经也是身体抵御外界风寒的重要屏障，若这条经络通畅外寒难以侵入泪毒。身体就不会出现任何问题。

膀胱经失调也会引起肥胖，为什么说膀胱经很重要，因为它直接掌管着尿液和汗液这两条排毒通道，通过刺激膀胱经，可以增加全身血液循环，提高新陈代谢将人体废物，通过尿液，汗液向外排。

平时多关注膀胱经，拔罐或使用专用的仪器疏通都会对健康有好处，当然要在中医的指导下进行。

作者：李凝

2021年8月5日

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