养生诗小说，多看看精气神或与麻衣神相星座塔罗及太极图

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病不是得来的，而是养成的。所以，老话又说，日日三餐和睡，静入心里，顿顿莫贪多，烟少吸酒少喝，不是不喝切记贪杯醉醉。少吃油腻，多吃水果菜。

其实主要还是心情淡，淡如水来又勤奋努力是欢乐，生存生活才会更有节制和规律。多看看报，善休息会聆听，多秀秀抱抱。

心情舒畅，能愉悦自我也是心田不荒草，又是锄来又是养养花，好爱好莫丢掉，情趣闹静又跳，能文能武学为道。散散心读读文章找找字，没事也练练记忆强！

干到老学到老活到老，干甚别逞强，乐于助人与分享。争取学、父慈子孝，子孝父母长寿心房宽，儿孙自有儿孙福，莫为儿女亲事多掺和，多说多错，不说不行就少说。

一个忍住过一生一世，但也别太憋火，闷在心理容易养出病来不划算。细细想何必要动气，为何都己对，已对就已错，何必太较真，争争讲讲最后鸡毛蒜皮琐碎事。

最后值不值，无非总看人不顺，是不是己修养低先不说。想想由来又有何必，无非就是智慧高低不同，所以何须争。放开放下看淡皆有财，视财如命何时完，知足常乐及可行，才是高人无需指点，它也需。

真真是，养生之道要早知道，莫强求心底宽坦坦荡荡。宽容大度与责任更是一种最好境界。所以，责任心者才更长寿。身体健康要爱护，莫过力莫儿戏，精神食粮足。

总之方方面面，谁都需要知，强体魄健身爱劳动，而是乐趣中。不断提升自我修炼和气势如虹而信念意念及自信。人体用进废退，四季气候变化需要科学应对。

所以，静入聆听耳，心神凝聚而眼有神，气质不俗而行体健，心如相生，相如心声，麻衣神相常备懂，更爱星座塔罗牌，玩玩趣，趣趣玩，偶尔会会客也是亲朋关系莫断。

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