三生三世·结源健康之办公室里打工人们最爱的养生保健法

日常熬夜加班，工作压力加持，长时间的作息不规律，导致的气血不足，“亚健康”等现象，对于打工人们而言，特别是办公室里天天空调相伴的打工崽崽们，今日小编给为打工人量身定制，分享这几款即食美味，好吃健康养身体，清润滋补的食疗清单来咯来咯！

一、即食燕窝

内在保养是王道，吃出好气色。

滋阴润肺，补脾益气，补充蛋白质加强免疫力，补充铁、钠、钾。促进细胞生长发育，修复皮肤，缓解衰老，美容养颜。我想没有几个人是不知道吃燕窝的好处吧。但是又碍于燕窝食用前的处理以及炖煮程序实在是麻烦，特别是对于上班族而言，那么，即食滋补品，不妨考虑下！

二、即食鱼胶

与燕窝、鱼翅齐名的鱼胶，“海洋人参”、“八珍”之一。我想它的功效没有几个人不清楚吧，小编想说：吃就对了！

三、冬虫夏草&虫草软胶囊

冬虫夏草，药食两用，精于保养的人都知道这一滋养圣品，泡水、泡酒、煲汤、磨粉、直接嚼用，它的吃法与功效犹如孙悟空的本领，十八般花样，只有你想不到，没有它补不到的！

中华神草

科学制作，说是高级私人定制完全不夸张，效用也不用担心会有所下降的！

秋季干燥，疫情肆虐，要记得时刻给你的身体润肌肤补气血提高免疫力。不论是年轻爱美的“00后”、忙碌的打工人亦或是退休在家的老年人，都要自己爱自己，保养好自己，做最好的自己！

如果觉得《三生三世·结源健康之办公室里打工人们最爱的养生保健法》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！