冰箱里面藏着的，是我这个秋冬的养生秘籍！

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都看见小爱脸上的泪水了吗？

那是为广东的降温喜极而泣！

朋友圈里大雪纷飞，只有广东的四季暖阳如春，立冬当天最高气温甚至高达30℃，这根本不是立冬，是立夏！

But这个立冬还是不负众望，第二天就开启满30-15的降温模式，大家的衣服都拿出来了吗~~

小爱问问大家，秋冬最大的问题是什么？

那答案一定是：燥热！

所以这个时候呢，我们滋补的重点要放在滋阴润燥，来防止秋冬的燥邪伤肺。针对不同的人群，小爱整理出不一样的养生方式，一起往下看吧~

婴儿

小孩子秋冬季节多发咳嗽，由上呼吸道感染引起，如果宝宝平时体质不好，容易感冒的话，4个月以上的小孩子就可以每周给宝宝喂燕窝1-2次，将燕窝熬得稍微稀一点。

第一次食用的时候先少量喂食1-2口，观察有无过敏反应，再继续喂食。

成年人

你是不是觉得自己身体好可以不用防秋燥？NONONO！让小爱来告诉你：成年人为什么要防秋燥？

清代著名医学家俞根初说：“故秋燥一证，先伤肺津，次伤胃液，终伤肝血肾阴。”所以不要以为秋季只是伤肺，秋天不护好肺的话，接下来就是会损伤到五脏六腑的，这时候就可以多吃燕窝这些益胃养阴的食物~

老年人

老年人容易在秋季旧病复发，其中肺病最为常见，比如咳嗽、喘症等，所以老人在秋冬季节一定要注意防寒防感冒，多吃健脾利湿的食物。

如果出现咳痰的症状，可以用雪梨、贝母、燕窝煮汤食用。

大家有没有发现，不管是哪类人群，最适合的滋补好物都离不开【燕窝】。燕窝的好，不用小爱多说~

但是关于燕窝的文化交流，你们体验过吗？

燕窝养生沙龙会

看过了燕窝那么多的好，你是否也想亲身参与燕窝养生沙龙与志同道合的朋友一起探讨燕窝的多元文化？

一片爱鲜炖燕窝秉持着“自然自爱”的理念，选择美好的周六，在深圳南山开展多次燕窝沙龙会。

沙龙会特邀一片爱鲜炖燕窝总操盘手与营养保健品专家，带来一场别开生面的燕窝与资本的互动。

燕窝作为新兴养生方式滋补品之一，对人们的身体健康有积极的作用，在这样美好的一个周六，邂逅一段精彩时光，开启一段生动而丰富的燕窝之旅，让客户在亲身品鉴健康膳食的同时体悟回归天然的生活理念。

燕窝沙龙会以“领跑新投资 燕窝新文化”为主题，就燕窝产品本身、大健康行业的现况、燕窝与资本市场未来走向等热点话题，进行全面、多角度讲解，让客户真正了解到燕窝的食用价值和市场趋势。

燕窝很好，有人一起分享这份美好更好~一片爱未来将会推出更多多元化沙龙会，期待与大家相遇、相聚！

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