子宫是女人的“第二张脸”，注重这5件事，美容养生

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子宫素来有女人之第二张脸的称号，子宫的健康情况也直接影响到女人的生育。子宫不仅仅是孕育新生命的基地，还是女生身体健康的晴雨表。子宫中会分泌与女性有关的多种激素，其中雌激素对女生的影响起到决定性作用。对于子宫的呵护，是每一个女生都应当作为身体健康的首要对象。以女生的每个月经期来说，子宫的健康会直接影响到经期的稳定性、经期经血的量以及经期中女生的身体状况。

可以很负责的说，子宫健康的人相对比子宫受损甚至没有子宫的人，身体会呈现一种健康的信号，面容也会更加红润有光泽，并且在一定程度上会减缓衰老。而对于子宫不加以呵护，放任其受到伤害的，在生活中明显会感受到身体手脚发冷，身体虚弱以及面容呈现青色的不健康的状态。

呵护子宫，每个女生都要做到，从什么时候开始都不迟。对子宫进行保护，就要了解以下5件事一定不能做，否则对子宫的伤害特别大。

一、经期进行性生活

经期进行性生活就是在拿自己的命开玩笑。女生例假期间子宫壁会变薄，此时进行性生活极有可能会使子宫膜受到伤害，严重的甚至会大出血。不仅如此，在经期同房，增加了细菌入侵的概率，导致子宫受到感染，子宫发炎、发烂等，对子宫伤害极大。

二、打胎流产过于频繁

现在社会愈加开放，对于性生活不再有过多的约束和偏见，正常交往的情侣在水到渠成时便会自然而然地同房。但是，在不拘束男女同房的情况下却因为一时的激情而忽视的防护措施却给女性带来了伤害。有些情侣在没有做好生育的情况下，不加以防护，幸运的可能不会中招或是怀孕便自然生育接受命运，不幸的便是女生要服用紧急避孕药，若是怀孕了更是要进行流产。

不论是紧急避孕药还是流产，都对女生的子宫造成致命伤害，后期修复是个极其重大的工程，稍有不适，便前功尽弃。更何况那些性生活不节制、甚至不做防护措施意外怀孕就进行流产的女生，有可能再也无法进行生育，因为她们的子宫已经薄到经不起任何外来伤害了。

因此，女生自尊自爱请一定放心上，男生为了自己爱的她，请做好措施。

三、经期饮食不当

很多女生都会有这样的感觉，一道例假时候就想吃冰的、吃辣的，意志力不坚定的就加以行动，觉得无所谓。不管是吃冰的还是辣的，都会刺激到子宫调节经血，导致经血量变少或是异常增多，严重的会导致经期突然结束或延长。不论是哪种结果，都破坏了子宫的调节功能。

四、不注重保暖

要“风度”还是“温度”，成为女生的选择，尤其是在冬天。有些女生冬天为了整体美感，露脚踝、穿的少，然而在这种情况下，寒气以悄悄入体。寒从脚入，寒气往上到达子宫，而子宫本身就是一个极佳的“储物间”，寒气积累在子宫，就容易引起宫寒。不仅仅是冬天在注重保暖，夏天亦是如此。从大自然环境进入空调房的时候是最容易寒气入体的，尤其室内外温差大的情况下更为严重。进入空调房内也要拿个小毛毯或者外套披着，确保不受寒。

五、酗酒抽烟熬夜

这三大行为在不知不觉中成为了当代人的生活标配，仿佛没做到一项便有些跟不上时代。但是我们要注意，不管是酗酒、抽烟还是熬夜，不仅仅是对子宫伤害大，对每个人身体伤害都很大。这三大行为会影响到子宫的排毒代谢功能，子宫内残留有害物质，不能及时排出，就会逐渐衰老，机能退化，引起身体不适，面容憔悴。

女生们，呵护子宫任何时候都不迟，不论是生育前还是生育后的女生，都应当注重对子宫的保护，这才是最有效的养生和美容之道。

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