冯唐：养生是贪生怕死的常见表现

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冯唐惊人语录之：养生是贪生怕死的常见表现。

问冯唐：你觉得热衷于“养生”是一种什么生命状态？吃什么，喝什么，怎么活动作息，这些事情和生命的自然结果之间关系密切吗？

冯唐回答：

养生是贪生怕死的常见表现。其实养生无非起居有常、饮食有度、远离妄念。但多数人还是拼命寻找其他捷径，结果吃了很多毒药，练了很多毒功，信了很多毒教。

曾经的我，为了不生病，也很注意生活方式的调整。

例如早睡早起，泡脚等都是每日必做，但我却有一个致命的弱点，那就是脾气不够平和，经常急躁、暴躁。

后来读到白岩松的“不平静，谁都不会幸福”，才懂得“人有静气，才有福气”这个道理。

才知道真正的养生其实是养心，没有一个平和的心态，没有不骄不躁、不急不慌的从容，就很能让情绪平静。

正如冯唐所说，有了好的生活习惯，作息规律、起居有常，能让人在身体层面有所庇护。而远离妄念则是在精神世界上净化自己，不去攀比，不去妒忌，不去追求能力范围之外的东西。

把握好当下的拥有，踏实用心生活，才能在平和的氛围滋养下，有个更平和的状态。

而这，才能让人真正幸福。

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