孙俪被喷无效养生，女明星的容貌焦虑就是这么来的……
「来源: ｜晚睡 ID：wanshui01」
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本文作者 | 晚睡
由衷地感慨，做女明星太难了。
前几天孙俪穿华伦天奴的高定参加某品牌活动，一袭草绿色露肩礼服，突破了她以往的中性风格，显得性感又活泼。
老实说，我对这件礼服不太感冒，袖子太大，胸部太平，荧光绿显得孙俪还有点黑，并不是一个很成功的选择。
但某些媒体的言辞未免有点太过分，什么“老”“丑”“颜值下线”“岁月不饶人”全都来了，恶意满满。
还有人晒出电视剧《理想之城》的剧照，认为孙俪脸部浮肿，可能是有了甲亢，应该去看看甲状腺。
还说在电视剧《安家》中，孙俪浮肿、突眼，撞脸李连杰。
撞脸李连杰是什么鬼？
怪不得很多女明星都有容貌焦虑，不敢老，也不敢长皱纹，观众的审美观真是太苛刻了，稍不留神就会遭到大范围的容貌PUA。
孙俪是1982年的，今天39岁了，生了两个孩子，她能保持现在的状态已经非常不错了，不信，看看我们身边自己40岁的女性都什么样——不带美颜和滤镜的。
这个时代塑料花太多，审美单一，只认少女一种美，搞得一个正常的中年女性出现在我们面前，我们反而不适应了。
孙俪不可能一直保持当年在《玉观音》中那样的少女灵气，也不可能始终都像《甄嬛传》中那样成熟美艳，她会逐渐在脸上雕刻上岁月的痕迹，这是一个非常自然的过程。
孙俪在圈中还算是注重养生的一个人，著名的泡脚达人，经常向粉丝们安利各种养生小技巧，比如自制各种养生餐，茶泡饭、八珍糕、海带汤等，按摩穴位坚持运动，简直是养生界的天花板。
但养生也不是万能的，孙俪生了两个孩子，全都是她和邓超两个人一手带大，没有假手于父母，生孩子和照顾孩子，对母亲来说都是一场极大的生理消耗。
如果内耗过大，尤其是在缺铁的情况下，人自然就不会有好气色，哪怕是注重养生，哪怕是大明星，也很难遮盖这种真实的疲态。
用热搜词来说，就是“累丑”。
孙俪偶尔展现出来的疲倦和憔悴，是中年老母亲最真实的状态，我觉得完全不值得指责，相反，我更希望她可以接到更多内心丰富，性格复杂的角色，她的演技已经到了可以突破颜值限制的阶段了。
不过也要提醒这个年龄的朋友，养生不能盲目，一定要对症，对别人好的东西，对你不一定适合。
比如有些人面色苍白，身体机能下降，总是觉得疲倦和乏力，其实都是缺铁，很多时候人体的亚健康状态都和缺铁有关。
但人们在食物中能够摄取的铁元素是有限的，再加上人体自然流失，导致很多人都处于缺铁的状态。
☉ 白领上班族：工作压力大，加班熬夜应酬，很容易疲倦，白天精神不振；
☉ 生理期、哺乳期的女性：月经、妊娠及哺乳都会降低体内铁的含量，铁摄入量的需求也在提高，容易出现缺铁的情况；
☉ 老年人：老年人食欲不振、肠胃机能减退，会导致正常的铁吸收量减少；
☉ 学龄儿童及青少年（6岁及以上人群）：在发育阶段，容易缺铁，铁是合成血红蛋白、进行氧气运输和促进人体细胞生长的必要元素。
缺铁的危害性非常大，不仅会引发缺铁性贫血，还会引发人体免疫机能的下降，抵抗力降低，肌肉供氧不足，心率加快，消化功能减弱，智力发育不良等等问题，简直是万恶之源。
补铁并不难，还不贵，salus是一个很好的选择。
这个老读者都知道，是我一直疯狂安利的产品。
我在去年双十一的清单中还自发给读者们安利过这个，有好几个读者也都表示有在喝，并且也有改善效果
我自己坚持喝了几个月，贫血的问题得到了彻底根治，指标居然正常了，血红蛋白从70多升到113，算是及格了！
这是我2017年的体检报告单，当时血红蛋白结果是77g/L，而参考范围是110-150
这是我2019年的体检报告单，这时候血红蛋白结果是113g/L，比起前两年已经上升了很多
当时报告到手后，我简直不敢敢相信自己的眼睛，这个困扰我好几年的问题居然就被一瓶口服液轻轻松松解决了，恨不得当场顿足捶胸，“为什么我不早喝它呀？”
改善了贫血之后，贫血问题一解决，心脏问题、头疼问题都得到了改善，身体健康状况大大提升，实现了三好。
☉ 睡眠好。以前睡到半夜就会醒，醒了就睡不着，现在是能一直睡到早晨六点。
☉ 体力好。体虚乏力的现象改善了，原来上五层楼要停下来歇几次，现在一口气上六楼不费劲。
☉ 面色好。面色变得红润，连头发都不再那么干枯了。
害怕稳定不住，之后我又坚持喝了一段时间，几次验血，血红蛋白一直维持在120以上，终于进入了正常人的水平。
为了不让别人重蹈我的覆辙，我在同事朋友中疯狂安利莎露斯铁元补血口服液，在我的推荐下，好几位像我一样的贫血患者都改善了治标。
最神奇的是，去年我婆婆做化疗，70多岁的人了，第一期结束后血小板降低，喝了一瓶，十多天后再检查，基本接近正常。
到医院医生还问，你吃的什么药？听说没吃药，还觉得挺神奇。
这是我和我老公的对话
再和大家说一件更神奇的事情，8月份我有位朋友的女儿要入职华为，已经走到体检这个环节，却被查出来贫血，我连忙从自己的存货当中送给她两瓶，还附上了注意事项。
几周后，她发微信告诉我女儿体检合格了，说要请我吃饭。
这是我和朋友的对话
顿时感觉自己功德无量，心里美滋滋的。
由此我也很感慨，其实女生当中贫血的人特别多，因为每个月来月经，还经常减肥，营养摄入不足，搞得手脚凉、痛经，毛病一大堆。
补血是常年都需要进行的工作，但很多女生都忽略这件事，等发现贫血再补，就晚了。
贫血的危害非常大，身体器官长期供血不足会影响到很多方面的功能，比如心肌缺血造成胸闷、心悸，大脑供氧不足影响记忆力，体虚乏力，容易疲劳，作用在外表上，还会导致皮肤粗糙，头发干枯，黑眼圈，长痘痘等等问题。
虽然Salus对缺铁性贫血效果最好，不过日常体虚的人、孕妇、中老年人、女性都适合，现在我公公和婆婆都在喝。酸酸甜甜的味道，有一点轻微的铁锈味，不过完全能够忍受。
从自己几年来与贫血作斗争的经历中我充分感觉到一件事，很多人重视保健，吃很多昂贵的保健品，却忽视最最简单，也是最普遍的，补铁。
Salus是铁元的鼻祖，市面上把补铁的营养剂统称为“铁元”，却不知道“铁元”本身就是Salus注册的商标。
它是欧洲最大的草药集团之一，也是德国销量第一的补铁自主诊疗营养品，已经成立了105年。
这些年Salus获奖无数，15次荣获加拿大alive金牌奖、多次荣获美国著名的VITY奖、还有英国和俄罗斯等权威营养杂志的认可。
Salus的秘密武器是德国70多年的经典补铁配方，里头的铁元素富含葡萄糖酸亚铁而不是伤胃的硫酸亚铁。
每100ml铁元含735mg葡萄糖酸亚铁，补铁吸收率高达98%，除此之外还有17种果蔬精华、维C，能更好的促进人体对铁元素的吸收。
而且它不含防腐剂、香精、甜味素等有害物质，所以无论是老人、小孩（6岁以上）或者孕妇，都可以喝。
不过正因为产品没有防腐剂，要放到冰箱里储存，并且要求在开盖一个月后喝完。
每瓶配有量杯，可以精准控制用量。
成人、孕妇以及10岁以上的人群一天2-3次（3次的话，每次15ml；如果是2次，就早晚22.5ml。但注意不要一次喝完哦，会影响铁的吸收）。6-10岁的儿童每天2次，每次15ml。每次喝完两个小时内不要喝咖啡和茶，会影响吸收哦。
Salus除了铁元口服液，还有铁元片剂，我一般都一起买，因为非常方便携带，出门也能吃。
铁元片剂除了补铁，还能补充维生素B族，可以有效缓解焦虑和疲劳，缓解产后脱发。
更厉害的是，还能补充叶酸，正在备孕的准妈妈，在孕前孕中如果吃了铁元片剂，就不需要再额外补充叶酸了，一举两得。
上次我从Salus铁元旗舰店争取到了一次产品优惠，很多读者都非常感兴趣，踊跃购买，事后给我的反馈也是一致赞扬。
前两个月都有读者在问有没有优惠，这次优惠就来啦
还有一些读者错过了优惠期，没抢到，很遗憾，希望我可以再来一期，我一直记着大家的托付，在今年双十一之前又和Salus铁元旗舰店争取到了新的优惠政策，这次可不要错过了哦。
而且现在它家在经典的补铁产品之上，还细化、开发了更多功能：
有适合产后术后迅速恢复的；有加入钙锌强壮体格长得快的；还有清除宿便守护肠道健康的；以及疏肝畅肝促进消化的；更有激活心脏原动力补充心脏活力的；五花八门，种类齐全，大家可以根据身体的不同情况选择购买。
这次双十一快到了，也给大家争取了一些独家福利：
Salus铁元瓶装原价308元/份，双十一价格226元/份。领取晚睡专属优惠券，到手价是206元/份（一份是两瓶装噢）。比双十一价格还低哦！
SALUS德国铁元补铁口服液
68￥evpVXFk9nxd￥/
*如果淘口令打不开，也可以去「SALUS莎露斯官方海外旗舰店」找客服报暗号「晚睡」
Salus铁元片剂装原价134元/一盒，双十一优惠价93元/一盒。领取晚睡专属优惠券，和产品页面的店铺商品券，叠加后拍2件的价格是158元（相当于79元/盒）。（大家记得买片剂装的除了领取晚睡专属优惠券之外，千万记得领一下店铺产品页面上的“领券”按钮领取店铺商品券噢！）
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除此之外，在SALUS莎露斯官方海外旗舰店实付金额累计满1000元，送价值150-300元Salus产品盲盒一份，需要囤货的朋友不要错过这次机会啦~
拒绝容貌焦虑，关注自己，拥有健康的生活，祝你我都健康常乐~
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