正常性生活时间大概多久？

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研究发现，正常的夫妻性生活的时间保持在5-15分钟左右，其实这也是根据不同的夫妻的生活习惯和身体状况等一些相关因素，总结出来的一个结论，所以说夫妻生活的正常时间是没有比较正常的标准，只能说在很多的夫妻当中取出一个平均值而已。

1、正常性生活时间大概多久？

我们也都知道人会随着年龄的不断增长，身体的各个机能都会走下坡路。所以不同年龄阶段对于夫妻生活的需求也是不同的。对于那些刚刚结婚的小年轻来说荷尔蒙比较旺盛，所以生理需求也会比较多，对于夫妻生活的需求就会比较频繁一些，性生活时间也会久些。通常对于30岁以下的夫妻来说，一周保持在1-2次的夫妻生活，更有助于感情的甜蜜，身心健康。而随着年龄的不断增长，对于中老年夫妻来说，夫妻生活时往往会出现力不从心的感觉，这时候控制在一周1次左右是比较好的。看自己身体而定，不能说你很虚弱还要一周1次什么的。

2、性生活过度影响慢性前列腺炎

这是因为过度的性生活可造成前列腺的主动或被动充血，前列腺组织的功能性收缩，反复可造成腺组织的损伤并引发炎症，另外由于前列腺液大量排出，使前列腺液中微量元素锌的含量减少，锌一般被认为是前列腺液中抗菌作用的主要成分，锌含量的减少，可使前列腺局部防御能力下降，从而易导致慢性前列腺炎的发生。由于中青年的性活动较为频繁，因此也是为什么中青年容易患此病的原因之一。

因此，为了避免前列腺炎的发生，要注意性生活应适度，但其频度要根据每个人的具体情况而定。

3、性生活频繁危害多

对于夫妻来说，适当健康的夫妻生活更有助于促进彼此的身心健康，如果夫妻生活太过于频繁，那么时间长了男人的前列腺就会长期处于充血的状态中，所以对于男性的精子生成和活力来说都有一定的影响。尤其是对于备孕期的夫妻，如果过于频繁的夫妻生活，就会影响到精子的质量和数量，从而影响受孕率。

然而对于婚后的夫妻，如果长期没有夫妻生活是夫妻生活处在空窗期，那么生理需求长期得不到满足，久而久之就会影响到夫妻之间的感情，并且还可能会影响到之间的身体健康。在这个过程中很容易会使男人的精子出现老化衰退的现象，男人的精子会在夫妻生活的过程中会射出来，但是随着时间的不断推移，经常处在空窗期，精子的畸形率会越来越高，所以也不利于受孕。

另外，如果发现性生活时间短，要想办法及时改善，可以借助耐美尔延时喷剂加以改善，每次房事前喷一喷，就可以提升半小时，有机会可以试试看。

研究发现，正常的夫妻性生活的时间保持在5-15分钟左右，其实这也是根据不同的夫妻的生活习惯和身体状况等一些相关因素，总结出来的一个结论，所以说夫妻生活的正常时间是没有比较正常的标准，只能说在很多的夫妻当中取出一个平均值而已。

1 夫妻多久一次性生活算正常?

我们也都知道人会随着年龄的不断增长，身体的各个机能都会走下坡路。所以不同年龄阶段对于夫妻生活的需求也是不同的。对于那些刚刚结婚的小年轻来说荷尔蒙比较旺盛，所以生理需求也会比较多，对于夫妻生活的需求就会比较频繁一些。通常对于30岁以下的夫妻来说，一周保持在1-2次的夫妻生活，更有助于感情的甜蜜，身心健康。而随着年龄的不断增长，对于中老年夫妻来说，夫妻生活时往往会出现力不从心的感觉，这时候控制在一周1次左右是比较好的。看自己身体而定，不能说你很虚弱还要一周1次什么的。

2 性生活过度影响慢性前列腺炎

这是因为过度的性生活可造成前列腺的主动或被动充血，前列腺组织的功能性收缩，反复可造成腺组织的损伤并引发炎症，另外由于前列腺液大量排出，使前列腺液中微量元素锌的含量减少，锌一般被认为是前列腺液中抗菌作用的主要成分，锌含量的减少，可使前列腺局部防御能力下降，从而易导致慢性前列腺炎的发生。由于中青年的性活动较为频繁，因此也是为什么中青年容易患此病的原因之一。

因此，为了避免前列腺炎的发生，要注意性生活应适度，但其频度要根据每个人的具体情况而定。

3 性生活频繁危害多

对于夫妻来说，适当健康的夫妻生活更有助于促进彼此的身心健康，如果夫妻生活太过于频繁，那么时间长了男人的前列腺就会长期处于充血的状态中，所以对于男性的精子生成和活力来说都有一定的影响。尤其是对于备孕期的夫妻，如果过于频繁的夫妻生活，就会影响到精子的质量和数量，从而影响受孕率。

然而对于婚后的夫妻，如果长期没有夫妻生活是夫妻生活处在空窗期，那么生理需求长期得不到满足，久而久之就会影响到夫妻之间的感情，并且还可能会影响到之间的身体健康。在这个过程中很容易会使男人的精子出现老化衰退的现象，男人的精子会在夫妻生活的过程中会射出来，但是随着时间的不断推移，经常处在空窗期，精子的畸形率会越来越高，所以也不利于受孕。

所以对于备孕的夫妻来说，一定要控制好同房的次数，更有助于身体的健康。并且还可以促进精子的质量和活力，并且男性也要戒烟戒酒，尽量少在高温环境下久待。这些都可以在一定程度上促进精子的活跃度，提高精子质量，除此之外，备孕期的男性也要服用一些叶酸，这样也会提高精子的质量，减少精子畸形的概率。

正常的性生活时间大概要10到15分钟左右，如果小于这个时间的话，那么女性很难从中获得满足的。像你5分钟这样的时间，还是短了些的，但是如果你的伴侣还是比较满意的话，那也算是正常的。

但如果对方不满意，那你就需要做做努力啦，多学习一些爱爱知识，好好锻炼身体，必要的时候搭配一款好的延时产品，这样对提高性生活质量的帮助是非常大的。

一般50分左右吧

正常的性生活时间10-15分钟以上才算正常，毕竟女性膏潮唤起起码要20分钟左右，如果连这时间都达不到，那么拿什么来满足女人呢？

如果不想头顶一片青青草原，那么加强自己的技巧和时间，这样才能满足和征服女人，家庭感情才会和谐美满。

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