秋季喝点白酒对养生大有好处，秋天的第一杯白酒你安排了吗？

有人说，秋天是喝酒的季节，在这个最让人感怀的季节，品味不同的酒，确实能带来其它季节里不能体验的多种情怀。古时文人墨客做诗常用的意象，便不得不提“酒”与“秋天”两样。对酒当歌，借酒消愁，无论是人生酣畅得意之日，还是失意落寞之时，酒都是不能少的陪客。秋天还是忙碌和收获的季节，身体会有点累，选择喝点小酒不但让身体更健康，而且还能缓解疲劳，享受这个秋高气爽的秋季。从气温来看，秋天秋高气爽，温度不高不低，这个时候喝柔和酱香酒是非常好的，柔和型酱香白酒性温，也正适合这个不冷不热的季节。秋天合适温补，在秋季适量地饮用白酒，汲取来自大天然的酿制精华，对人身体的调理和补养非常有利。今天阿文就来给大家分享一下，秋季喝点白酒对养生都有哪些好处！

一、秋日饮酒，振奋精神

到了春困秋乏的季节，人很容易变得疲倦乏力，无精打采，工作起来也没有效率。在这个时候，咖啡和浓茶或许都能帮你暂时缓解困倦，但真正点燃激情的，还是一杯符合心意的白酒。不如下班后一起喝一杯，为明天的工作提提神吧。

二、调节和滋补身体

正如老话说得好：“酒是粮食精”。用粮食酿造的白酒，正是从五谷杂粮中提取出来的精华。白酒在自然的发酵过程中，吸天地之灵气，与自然之气融为一体。秋补冬藏，这个季节正是人们滋补调养身体的佳时节。因此，在秋季适量地饮用白酒，吸取来自大自然的酿造精华，对人身体的调节和滋补非常有利。

三、治胃寒

由于现在人饮食越来越没有规律，经常吃一些生冷刺激的食物，长期下去很有可能会导致胃寒的出现，如果出现了胃寒，问题是，可以适当的，每天坚持喝一杯白酒，能够有效的通血脉御寒，且对于缓解胃寒，有一定的帮助。但是要注意的是，在喝白酒的时候，最好将白酒烧煨的汤一下，这样效果会更加好。

四、促进新陈代谢

我们平时经常会说，喝口白酒暖暖身子，这是我们大家都知道的事情。白酒里面含有较多的酒精成分，自身的热量也比较高，因而能够促进人体的血液循环，对于全身的皮肤都能起到一个良性的刺激作用，从而达到促进人体新陈代谢的作用，使我们的身体发热。还能作用于神经传导，对于全身的血液都有一个良好的贯通作用。

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