男性早射要怎么办？

TIPS：本文共有 1030 个字，阅读大概需要 3 分钟。

早射严重打击男人的自信心，让男人在自己心爱的女人面前抬不起头来，久而久之，还会危及到生育能力，让自己后继无人。那么，怎么调理早射呢?下面就为大家建议几个早射调理小窍门，作为男人不可不知!

早射顾名思义就是过早射精，男人自己不能控制射精，性生活时间短，夫妻双方不能达到性膏潮。

早射是早泄的常见症状，如果只是偶尔一两次出现这种情况，不属于病态，可能是压力过大、过于紧张所致。

引起早射的病因比较多，弄清病因很关键

1、包皮过长引起：由于男性包皮过长平时龟头不能外露，与外界接触刺激少，在性生活小弟弟勃起之后由于龟头敏感引发提早射精，久而久之就会造成早泄发生。因此对于包皮过长的男性应该尽早到规范医院割包皮，这样早射也会不治而愈。

2、手淫过度引起：年轻男性都有手淫的习惯，由于手淫时害怕被发现往往形成快速射精的习惯，在过正常性生活的时候容易发生早射，所以希望男性朋友克制自己，尽量及早戒除手淫。

3、心理因素：比如焦虑紧张，抑郁，夫妻感情不和，尤其在妻子对丈夫不满时，男性往往会提早射精匆匆结束，久而久之就会形成早射的习惯。

4、器质性因素：男性患有前列腺炎，尿道炎，睾丸炎等疾病，不及时治疗这些原发病也会造成早射发生。所以说患有早射，还需要到专业医院检查，查明引起早射的病因，针对性治疗原发病，减少早射发生。

男性早射要怎么办？

1、戒除手淫，戴避孕套：过度手淫易早射，要及早改善。另外在性生活的时候戴上避孕套，可以降低龟头敏感度，降低射精阈值，延长性生活时间减少提早射精。

2、饮食调理：少吃辛辣油腻食物，戒烟酒。可以多食一些具有补肾固精作用的食物，如胡桃肉，栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等食疗方法都是防止早射的小窍门。切忌不要盲目乱补。

3、借助延时喷剂：如果性生活时间短，可以借助耐美尔延时喷剂来提升，每次房事前喷一喷，就可以比平时多做20分钟以上，有机会可以试试看。

4、多运动，多锻炼：身体素质好的男性心性能力越强，越不容易发生早射。因此男性朋友平时要多参加体育锻炼，比如慢跑，游泳，健身等都可以增强体质，提升性能力。

男性早射还要怎么办啊！直接用延时喷剂就可以搞定了啊！

现在太多的男性都有早射这种情况，要怎么办呢？个人觉得还是要多锻炼身体，俗话说“身体是革命的本钱”，身体好了，一切才会好。

兄弟，早泄的话，用延时喷剂啊！一喷就能延时！

男性早射要怎么办，别着急啊，多大点事，房事前喷点耐美尔就能解决的事，何必那么烦恼呢！想要改善早射，这个方法最快捷有效而且没有副作用，放心用就好了。

如果觉得《男性早射要怎么办？》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！