【地方传真】嘉定区：嘉定镇开展计生特殊家庭健康养生活动

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11月6日下午，嘉定区卫健委、计生协，嘉定镇街道计生协在桃园社区居委会组织辖区近30名计生特殊家庭成员开展健康养生活动。

活动共分两个版块，一是健康养生讲座，二是健身操展示。首先，由普陀区精神卫生中心的朱智佩老师围绕“特殊的爱——老年睡眠保健”这一话题入手，从老年人常见的失眠原因、临床表现和治疗方法这几方面做了详细的阐述，并对大家提出的失眠问题进行耐心、细致的解答。朱老师生动有趣、深入浅出的讲解受到了大家的欢迎。

活动还邀请体育健身达人张建英老师进行“八段锦”健身操展示。张老师简单介绍了八段锦的历史和功效，并带领大家一起互动学习。现场每个人都积极参与，跟着张老师一起锻炼起来。

活动倡导健康生活方式，普及科学健身知识，让计生特殊家庭的生活更加精彩丰富。

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