决明子泡水喝的功效

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决明子是一种常见的中药，决明子可以用来治疗多种疾病，决明子泡水喝的功效是什么我们来了解下

实际上决明子要是用来泡茶喝的话那么最好还是要在决明子进行炒制之后再泡茶喝，而药店里面卖的大部分都是熟决明子。决明子泡水喝的功效是什么，决明子泡水喝能清肝明目降压，能润肠通便，清泄肝胆郁火，又能疏散风热。

平时有便秘的情况的话，不妨用生决明子泡水，是能缓解便秘的症状。

另外决明子泡水喝是可以减肥的，有许多减肥药里面都会用到决明子，并且决明子泡水喝还可以起到消脂减肥的作用。

值得注意的是尽管决明子有降脂、降压的作用，却不能大量饮用，一般每天控制在10克以内即可，分几次饮用，可以采取循序渐进的方法，从3～4克开始，直至增加到10克左右。

有一些高血压患者习惯把决明子泡水，制成保健茶长期饮用，以此来降低并控制血压。甚至认为喝了决明子茶就不用吃降压药了，其实这样做都是错误的，决明子泡水喝只是起保健作用的，治疗高血压还是应该适当的服用药物降压的。

总的来说，适量的服用一些决明子茶，不仅能够很好的促进大便通畅，同时还具有降压、降脂以及明目的保健养生功效。

决明子茶是豆科草本植物的成熟种子，味苦、甘而性凉，清肝明目、润肠通便。现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。平时制作决明子茶可以炒决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。老年人饮用决明子茶有通便、明目、降压、调脂等保健功能。

决明子泡水喝对于肾脏、胆还有肝脏具有很好的作用，具体的体现为明目清肝还有润肠通便的效果，除此之外，一些便秘、头晕眼花还有高血压都是具有一定的治疗效果。除了药用价值之外，决明子中还含有丰富的维生素、氨基酸以及碳水化合物，这些物质都能够起到非常不错的保健身体的作用。

没喝过决明子茶不是很清楚，如果决明子茶真有那么好的效果，我也挺想试试的。

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