左旋肉碱十大品牌

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左旋肉碱是一种促进人体脂肪转化的氨基酸成分，能够在降低体脂与体重的同时避免身体水分与肌肉的流失，被称为是最安全的减肥产品。很多人都会选择服用左旋肉碱来辅助减肥，那么左旋肉碱的十大品牌都是哪些呢？

像绿瘦、健安喜、泰尔维、自然之宝、纽斯葆、贝兴、博凯维康、日圣、修正、康比特这十个牌子应该算是左旋肉碱届的十大品牌。这些牌子都是一直专注于各类保健食品与药材的经营，口碑都还是不错的。

但是绝对不能依赖左旋肉碱来减肥，因为如果服用过多的左旋肉碱，人会出现严重腹泻。还有经常服用左旋肉碱，会对睡眠构成障碍，影响患者睡眠深度，以及入睡困难，还可能对心脏产生负面影响。

如果想减肥的话，还是建议进行绿色环保的方式来减肥，毕竟减肥的前提是以自己的身体健康为标准。减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。少吃多动才是减肥的王道啊！

我没有吃过左旋肉碱，这个听说吃多了对身体副作用很大的。所以到底有哪十大品牌，我也不是很清楚。

我吃过自然之宝的左旋肉碱，这个好像就是十大品牌之一的

健身锻炼的人吃左旋肉碱可以的，吃了以后才有用，吃了不锻炼是没啥效果的！

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