促进肌肤漂亮的足部保健按摩手法

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现在那爱美的人是很多，肌肤漂亮是美容的重要条件之一。以往以肤色白为美，其实美丽肌肤的先决条件应该是气色好、透明度高、不觉得暗沉、光滑柔润和富有弹性。

所以从肌肤漂不漂亮就可知道健康的状态。

足疗取穴

按摩方法

点压肾、膀胱、头部、脑垂体反射区各100次，推按输尿管、甲状旁腺反射区各50次，按压额窦、三叉神经、甲状腺、尿道、腹腔神经丛、肝、脾、生殖腺反射区各100次。每日1次，10天为1个疗程。

日常生活提示:

合理饮食，不挑食；

少吃辛辣煎炸制品，多吃新鲜蔬菜与水果；

同时保证充足睡眠。

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