排卵期一般在什么时候

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一般对于月经规律的女性，下次月经的前14天就是排卵期。举个例子，比如下次月经时间大概是3月28日，那么排卵期就是这个时间之前的14天，也就是3月14日左右。这是针对月经周期规律的女性，可以知道下次月经的时间，对于那些月经不规律的女性，这个方法就不适用了。

排卵期足足有10天左右的时间，在这段时间内，你只会在其中一天排卵，所以排卵期非常关键，排卵日更为关键。所以，10天的排卵期，有效受孕时间有3天，别再错过了。之所以排卵期有10天的时间，主要是因为多数女人的月经并不规律，进而就可能会造成排卵日不规律，所以排卵日会不稳定，会在这10天内漂浮不定。

除了推算排卵期这个方法以外，还有几种方法也是可以预测卵巢是否排卵的，你可以参考一下。

1、基础体温测定：月经规律的女性，在排卵后基础体温可升高0.3-0.5℃，直至下次月经来潮前或月经当日基础体温又复下降，称为双相型。本法简便易行、无创伤，可以由女性自己长期进行，是了解有无排卵的常用方法。

2、超声监测排卵：排卵前在超声下连续观察，可以准确判断排卵时间。此法无创伤及痛苦，当时即有结果。

3、雌激素和孕激素水平测定：测定前应至少一个月没有激素应用史，了解有无排卵，应于月经前5-7天采血。

4、排卵试纸：按照说明书使用，可以指导同房的日期。

5、宫颈黏液评分：根据宫颈黏液的量、拉丝长度、涂片结晶形态及宫口开张程度，反映体内雌激素水平越高，卵泡发育越成熟。本法简便、易行、无创伤，但是宫颈腺体对雌激素的反映有个体差异，加上如果宫颈做过治疗，这些会影响此法的准确性。

6、子宫内膜活检：多在月经来潮12小时内进行。此法有一定的痛苦，掌握不当可能引起盆腔感染，因此，此法必须严格掌握适应症，没有禁忌症的情况下才能进行。

以下这些方法都是可以帮助推测排卵期的，你要注意一下，保持一个平稳乐观的心态，这样才可以高效备孕啊！

假如平时经期十分规律性也就是说29天1个经期得话排卵日是来大姨妈的第十四天，怎样是40天多次来大姨妈得话排卵日是来大姨妈的第18天。假如是月经紊乱。

能够依照来大姨妈的時间往前推13天，前后左右不容易相距二天的，这一时间较为固定不动的。拿排卵期前5天改完再加排卵期当日，这半个月的時间就是说安全期，这半个月内行房就是说非常容易孕期的。

如果平时月经周期是规律的，比如周期是28天或者是30天，排卵时间就是在下次月经的前14天。在排卵时间的前三天和后三天，一共加一起是七天的时间就称为排卵期。在排卵期如果要同房了，怀孕的机会就非常大。

如果是计划怀孕，就在排卵期同房，如果是想避孕的话，在排卵期以外的时间，也就是安全期同房，这样就会达到避孕的效果。如果月经不是很规律就很难计算排卵时间，所以在临床上也很难计算排卵期究竟在什么时候，要通过B超监测排卵，才能确定排卵时间。

如果平时月经正常，排卵期一般是在下次月经来之前的第十四天到第十六天，最简便的方法是，排卵期一般是在两次月经的中间那几天。排卵期前三天进行性生活或者是后四天进行性生活，受孕率都是非常高的，也可以通过基础体温的测定以及排卵试纸、卵巢B超来监测排卵。

卵子在体内受激素的调节，形成了周期性的变化，卵子发育成熟之后就会排卵，一般是两侧卵巢交替的进行。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，那么根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。

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