枇杷果的功效与作用禁忌

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枇杷又名枇杷果、金丸，皮色金黄、果肉柔软多汁，甘酸适口，是夏季人们喜爱的时令水果。枇杷的主要功效：治疗肺热咳喘，吐逆，烦渴，润肺下气，止渴。其果：清肺生津止渴；其核：祛痰止咳，和胃降逆；用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。下面为大家分类介绍一下枇杷的功效与作用及禁忌等。

枇杷果的功效与作用

1、提高视力

枇杷中不仅含有比较丰富的有益眼睛健康的β-胡萝卜素，而且在水果中高居第三位。同时，枇杷中的B族维生素对于保护视力和促进儿童身体发育有着重要作用。

2、清肺止咳

枇杷果用于肺热咳嗽、风热咳嗽、肺虚久咳。枇杷叶味苦性寒，具有降气清肺止咳之功，用治肺热咳嗽，可配黄芩、栝楼皮等药以清肺化痰止咳。

3、润肤美白

枇杷可用作护肤美容之品，取新鲜果肉绞汁，每日早晚用其涂面，10分钟后用清水洗净，有去皱增白、润泽肌肤的作用。

4、清热解暑

枇杷煮水喝的话，可以清热解暑。夏天恰逢枇杷的季节，正适合煮枇杷水来解暑。

5、预防流感

枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，可以预防四时感冒。枇杷中的胡萝卜素含量是西红柿的2倍，能促进黏膜和皮肤新陈代谢，镇咳。

6、通乳

①妊娠呕吐，枇杷叶配生姜煎服；

②小儿吐乳不止，配母丁香为末，枣汤调下；

③枇杷根：苦、平。清肺止咳，镇痛下乳。主治肺结核咳嗽，风湿筋骨痛，乳汁不通。

枇杷的食用禁忌

①枇杷性属寒凉，所以脾胃虚寒，容易腹泻者不宜过多食用，孕妇也不宜多吃；

②枇杷核仁有毒性，不可直接食用；

③枇杷含单宁，食用后不能立即食用酸性食物；

④枇杷含糖量高，糖尿病患者要忌食枇杷。

枇杷果的功效与作用

1、具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

2、含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

3、美化肌肤。含有大量的维生素，可以起到滋润肌肤的作用。

4、防治高血压、动脉硬化。含有营养素及维生素C、矿物质等，具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

5、防治便秘。含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。

6、杀菌。提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用

枇杷果的禁忌

1、枇杷性凉，故脾虚便溏者勿食为妥。

2、糖尿病者忌食。

3、多食枇杷易助湿生痰，不可过量食用。

4、枇杷和冰糖制成膏食用，可用于虚劳咳嗽、咯血。

5、枇杷忌与黄瓜同食。

枇杷果是一个既有药用价值，也有食用价值的水果，首先它的食用价值主要表现在它的营养丰富，含有丰富的纤维素、果胶、β-胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸，还有钠、铁、钙、钾、磷等等一些矿物质以及维生素，含量丰富，可以保护视力，保持皮肤的健康、润泽，它也可以促进食欲、帮助消化。

在中医上它又具有一定的药用价值，可以润肺、下气、止渴，所以可以治疗一些轻症的，比如肺热、咳喘、吐逆，还有烦渴，可以起到缓解症状的作用。但是要适量，多吃不好，多吃容易助湿、生痰。

此外，对于脾虚、滑泄的人，中医上所谓的脾虚滑泄是指大便溏泄的一些症状的，脾虚的人是不适合吃枇杷果的。

枇杷酸酸甜甜的我很爱吃，枇杷全是都是宝，如果感冒咳嗽的话，可以用枇杷叶子加冰糖雪梨熬制糖水，连续吃个几天，咳嗽的症状就会缓解很多。

枇杷还可以做枇杷罐头。

大家在吃枇杷的时候也要适量哦，不要因为贪嘴而吃多了。

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