引起打呼噜的原因是什么

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日常生活中，打呼噜的人比比皆是。在大家的认知中，有可能觉得打呼噜是睡得香的表现，其实这是一种病。

打呼噜在医学上称之为鼾症或睡眠呼吸暂停低通气综合征。很多人误以为打呼噜是睡得香的表现，其实不然。

打呼噜是健康的大敌，是引发高血压、冠心病、脑梗死、心力衰竭等心脑血管疾病的的危险因素之一，甚至有些人会在夜间出现猝死！

引起打呼噜的原因是什么？睡眠时，空气先后通过鼻腔、咽腔、喉腔进入气管。如果这个通道的任何部位出现狭窄或堵塞，就会使通过其中的气流发生声音，这就是我们所说的鼾声。

1、鼻腔的原因：鼻中隔偏曲、鼻息肉、肥厚性鼻炎、鼻腔的各种良性或恶性肿瘤、鼻咽炎、腺样体肥大等；

2、咽腔的原因：扁桃体肥大、悬雍垂过长、咽部良性或恶性肿瘤等；

3、喉腔的原因：声带息肉、喉部肿物、会厌囊肿、声带麻痹等；

4、口腔的原因：巨舌症、舌肿瘤、舌根部以为甲状腺等；

5、颈部的原因：甲状腺肿大、其他颈部原发性装异性肿块压迫等；

6、某些先天性颌面部发育畸形；

7、全身原因：肢端肥大症引起的舌体肥大、甲状腺功能衰退引起的粘液性水肿、女性绝经期的内分泌功能紊乱等。

那些人容易打呼噜？

1、肥胖：肥胖者脂肪积蓄过多，增加呼吸和循环系统负担，入睡后肌张力低下，因而咽腔狭窄，更易发出鼾声；

2、中老年人：中来年人咽喉部肌肉较松弛，睡眠时容易发生舌根后坠，从而堵塞气道；

3、小下巴：小下巴的人咽腔相对比较狭窄，气流容易堵塞。

打呼噜虽然司空见惯，但不容小觑。它是一种对人体有严重潜在危害的疾病，不仅危害自己，也影响他人。所以如果发现自己或家人有打呼噜合并高血压等情况，就应该及时前往医院就诊。

打呼噜很烦人，身体倒是没什么事，就是对自己和老婆的睡眠影响太大了，不过现在我老婆已经习惯了，见怪不怪了，有时候还是听刺耳的，有时候比较敏感的时候也睡不着她，有的时候听不见又睡不着，真的弄的我也非常的尴尬。

打呼噜不是很严重的问题，主要是息肉或者肥胖导致的问题，一般的这种可能的问题除了影响自己，还影响伴侣，所以是个比较大的问题。当然也会导致一些其他的疾病，呼吸不畅嘛。

打呼噜比较常见的原因是因为肥胖，或者鼻炎，或者睡觉姿势不对，如果没有特别胖，没有鼻炎，那就要注意一下你睡觉的姿势了，尽量侧卧，注意养成良好的生活习惯，早些休息，忌烟酒咖啡。如果侧卧还是打鼾，那建议去检查一下有没有鼻炎、鼻中隔偏曲之类的了。

有这样一种疾病，听起来名字很长很拗口，就是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。简单点说，就是上呼吸道平面出现了堵塞，气流在狭窄的部位通过，出现了震动，也就是呼噜呼噜的鼾声了。

这种疾病会表现为呼噜中间突然暂停，然后继续。如果经常出现，那就要小心了！这种疾病可能伴随有代谢异常，很多患者同时还有高血压心脏病。

如果呼吸气道比较通畅，那么自然气流可以顺利通过，也就不会打呼噜。气流受阻，就好像我们吹笛子一样，只是发出的声音没有那么悦耳动听。除了睡眠呼吸暂停综合征，还有一些其他的疾病可能引起呼噜，比如鼻息肉，过敏性鼻炎，舌根后坠等原因。

另外，有的人喝了酒以后，就会惊天动地地打呼噜，有的人只要仰着睡，就会使劲打呼噜。别问我怎么知道的，每次我老公喝了酒，睡着了打呼噜我都想把他踹下床去！

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