明星们别样“养生”，喝果汁，谁家更胜一筹呢？

TIPS：本文共有 771 个字，阅读大概需要 2 分钟。

三伏天为了生活打拼事业，突然照镜子，是不是发现自己脸上多了几条皱纹，黑眼圈半径又扩增了0.3 公分，不仅职场未到出头天，就先一副未老先衰病貌？夏天来了，多喝水好处多多，为什么在炎炎夏日的摧残下，有些明星还能保持住她们的“胶原蛋白”呢？那是她们都在喝养生果汁。

赵丽颖———柑橘汁

功效：柑橘性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足、口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。

做法：将柑和橘洗净,用手剥去皮，果肉分成小瓣,撕去筋和膜，去核,再放入榨汁机中搅打成果汁即可。

范冰冰————西瓜汁

功效：西瓜汁是一种凉性饮品，具有清热解暑的功效，十分利于人们在夏季之中饮用，另外西瓜汁还有生津止咳的作用，再就是西瓜汁有利尿的功效，人们饮用以后可以避免身体浮肿的出现，西瓜汁还有保护肾脏，解酒的作用。

做法：将西瓜去皮，取瓤放入碗中备用。将原汁机清洗干净，沥干，然后再将各零件组装完成，按“正转按钮”开始榨西瓜汁，榨汁完成后打开密封塞，让西瓜汁流到接汁杯中，最后将接汁杯中的西瓜汁倒入杯子中，即可食用。

安以轩————芦荟苹果蜂蜜汁

功效：芦荟是清理肠胃、排毒通便的好手、绝对是三伏天消炎解毒、美白肌肤的第一选择。蜂蜜、苹果亦是美容养颜的佳品哦。

做法：将新鲜芦荟洗净，用刀去除绿色部分的叶皮，留下透明的叶肉切小块放入锅中。加入200毫升清水煮滚后放凉，加入蜂蜜拌匀并加入榨好的苹果汁。

杨颖————胡萝卜汁

功效：萝卜能清热化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症，若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。

做法：将萝卜洗净切块，用榨汁机取汁200毫升。切记萝卜绝不可人参、西洋参同食。

各位朋友，你在三伏天时都是用什么方法解暑的呢？可以把答案打在下方评论区中。

其实想去热解暑很简单，一种果汁就能解决

如果觉得《明星们别样“养生”，喝果汁，谁家更胜一筹呢？》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！