中医怎么治疗胀气，有什么方法

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经常腹胀的人，中医治疗多数需要宽中理气消胀，大致可以分为实胀和虚胀两类。实胀，多因为饮食停滞，痰湿内停，或气滞血瘀等导致；虚胀，多因为中气不足，脾胃虚寒导致。

伤寒论里面有一首方子叫厚朴生姜半夏甘草人参汤，这个方子治疗腹胀效果独特，并且在多数情况下，虚实两类皆可使用。中医怎么治疗胀气，有什么好方法?

其中厚朴能够宽中理气，行气燥湿，半夏辛温散结消痞，生姜温中理气散寒，人参甘草甘温培补中气益脾胃。

中医治疗胀气可分为以下五种类型。

寒食伤胃：外感寒邪，过食寒物，导致胃寒凝，胃阳郁结，气机受阻。症状包括胃突然疼痛和肿胀，剧烈疼痛，胃内结冰，呕吐清水，体温温和，舌苔白而光滑，脉弦较晚。治疗原则应以温胃散寒、理气为原则，以达到温胃散寒、理气止痛的作用。

肝胃不和：肝郁伤肝，肝气逆扰胃。这种综合征往往是情绪伤害诱发的。可见胃脘胀满，疼痛受逆气威胁，发热频繁，气息舒缓，舌苔白，脉弦。治疗是疏肝理气，达到疏肝理气，降低胃的副作用的作用。

肝郁胃热：因肝气郁滞，化为火，逆胃而行，失去胃的功能。湿浊内生，郁生热，热驻胃，常为七情或饮食不慎所致。临床发现：疼痛轻重，胃灼热，嘈杂泛酸，口干口苦，烦躁易怒，纳呆口渴，大便干结，舌红苔黄腻，脉弦细弱。治疗是疏肝清热止痛。

脾胃虚寒：脾胃阳气不足，运化不畅，内生寒气，脾胃阳气郁结。胃脘痛，消化不良，上腹胀满，无食欲，恶寒-喜热饮，轻度疼痛，小便清亮，大便稀稀，面色青苔，脉细数，有利于温中、寒中、轻度，但收益气滞血瘀：此证多见于胃脘痛，持续时间较长，气血凝滞，变得不通，胃脘痛为主。疼痛有固定的地方，比如扎针，胃里发胀，好像有什么东西要反抗的感觉，但是如果是蓝色的a热敷：腹部冷、腹胀、便溏、温压者，可将热水瓶、热水瓶等热物置于腹部，温经散寒，促进胃肠蠕动，加速气体排泄。

艾灸方法：用燃烧的艾条或灸盒对准相关穴位，熏烤，或将姜片置于相关穴位如中脘、气海、关元、足三里，再用燃烧的艾绒在姜片上熏烤，可起到温经散寒、扶杨琪的作用。

饮食疗法帮助消化

中药药膳对胀气有很好的疗效，可以用手主动调节，避免胀气。如果出现胀气的3种症状，首先要调整自己的饮食，少吃容易产生气体的食物。末了吃些理气通肠的川菜洋葱，紫甘蓝等。这些食物在消除的过程中会产生更多的气体。

乳制品容易产生胀气。有时候身体吸收不了乳糖，引起胀气，要减少消耗。

另外要养成细嚼慢咽的习惯，尽量少喝碳酸饮料和口香糖，不要用吸管喝。

以免无形中吸入气体。

豆子一定要煮到烂，因为太硬的豆子不容易消化，容易引起胀气。 

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