直播预告｜《神奇的中医》带你揭秘华佗五禽戏的养生秘诀

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11月12日19:00～20:30

新华社“快看”快手直播间

为您带来《神奇的中医》系列直播节目

第七期——华佗五禽戏的养生秘诀

本次直播将邀请：

上海中医药大学体育部主任 吴志坤

上海中医药大学传统保健教研室主任 冯金瑞

上海中医药大学附属龙华医院骨伤科主任医师 张霆

上海中医药博物馆馆长 李赣

五禽戏是中国传统导引术中，唯一被列入正史也就是“二十四史”记载的导引术。南北朝时史学家范晔在《后汉书华佗传》中记述了著名医学家华佗编创五禽戏的事迹，之后的一千多年间，五禽戏一直在中华大地广泛流传，成为中国传统体育的杰出代表。

在全民抗击疫情的当下，“宅在家”进行适度的体育锻炼，成为抵抗病毒侵蚀的有效手段。五禽戏可以助力大家足不出户锻炼身体，经常习练，可畅通经络、调和气血、活动筋骨、滑利关节。

2018年上海中医药大学《五禽戏》入选教育部第一批中华优秀传统文化传承基地，基地在华佗五禽戏的基础上结合最新中医理论创编了适合各年龄段人群演练的五禽戏初级、中级及高级版本。让我们跟随本期的嘉宾们一起，赶紧开始五禽戏的练习吧，一起强健体魄、科学防疫！

直播嘉宾：

吴志坤，现任上海中医药大学体育部主任，全国高等医学教育专业委员会体育学组副组长、全国高等中医药教育学会传统保健体育研究会副秘书长、上海市武术协会副会长、上海市大学生体育协会武术分会秘书长，兼任上海交通大学体育学科教授委员会成员。

冯金瑞，上海中医药大学传统保健教研室主任、副教授，全国中医药高等教育学会培训部主任，国家级裁判，武术七段，全运会太极拳冠军。

张霆，医学博士，上海中医药大学龙华医院中医伤骨科主任医师，担任世界中医联合会骨关节疾病专业委员会常务理事、世界中医联合会老年医学专业委员会常务理事、中国民族医药学会科普分会常务理事、中国民族医学会骨科学会委员、上海市中西医结合学会关节病分会常务委员、上海市中西医结合微创骨科专业委员会委员、上海市中医骨伤学会委员、上海市中西医结合学会脊柱分会委员、上海石筱山伤科学术研究中心高级研究员。“上海市名老中医学术经验研究工作室—施杞工作室”继承人、“上海中医药大学名师工作室-施杞工作室”继承人。

李赣，曾任全国医院健康促进专家指导委员会常务委员，现任上海浦东新区科普教育基地联合会副理事长，上海市中医药学会第一届养生康复分会常务委员，上海中医药博物馆馆长。

原文转自：陆家嘴金融网

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