养生茶，美颜暖宫，缓解痛经

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干玫瑰花，淘宝网上还有超市随处可见

红枣片，这个选择去核，容易煮

生姜，我家的干姜片用完了拿这个也可以，不过药店里的干姜片最好了，根据个人口感和煮的多少来定，如果家庭小碗两片就好了

枸杞是最后煮开的时候放上去，如果放早了完全煮融化了。

红糖也根据个人口感，一般来说我就放两块

除了枸杞煮开时放，其他的全部一起放入锅里煮

煮开如图所示，就关火放入枸杞盖上盖子闷三分钟

揭开盖子是不是很诱人

放入碗里直接喝，这一款养生茶主要针对女性朋友的，可以养颜美容暖宫，最重要的是有痛经的朋友经常喝还起到缓解的作用。

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