直播预告｜带薪养生指南——跑步伤不伤膝？

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不知道从什么时候起，朋友圈里已经不再流行秀恩爱，晒娃，炫富了，现在更流行晒跑步记录，当有一个人开始在朋友圈跑步打卡后，没多久你就会发现第二个，第三个，如雨后春笋般。

一双跑鞋，一条路，你就可以跑起来。

据推算，中国的跑步人口（非马拉松比赛人数）已经接近3亿人，占中国人口总数的23%，即每4个人当中，就有1个人在跑步。

很多企业家明星也都是跑步深度参与者。经常跑步可以增强人体的柔韧，保护心脏，通过跑步增强了人体各部位的抗损伤能力，同时提高供血量，对心脏大脑的健康都有好处。

随着跑步的流行，很多健康问题也接踵而来，有的人发现跑步后膝盖疼，有的人发现髌骨软骨磨损严重等一系列健康问题。

那么跑步到底会不会伤膝盖？

为什么那么多跑友的膝盖受伤了？

怎样分析损伤机制和潜在原因？

伤了怎么办？

本期直播邀请到北大医疗康复医院物理治疗师长张震，于12月07日下午15：00为大家带来以“带薪养生指南——跑步伤不伤膝”为主题的科普知识直播讲座。

直播时间

12月07日下午15：00

直播主题

带薪养生指南——跑步伤不伤膝？

直播专家介绍

张震 北大医疗康复医院物理治疗师长，康复治疗部，康复治疗师

2008年毕业于首都体育学院，自毕业以来一直从事康复治疗相关工作，负责治疗师的带教培训工作、擅长运用运动疗法、手法治疗和运动器械进行神经康复，骨科康复及运动损伤康复。

关于北大医疗康复医院

北大医疗康复医院是以康复医学为发展特色的三级康复专科医院。医院依托北京大学和北大医疗产业集团丰富的人才资源、深厚的文化积淀和强大的资金实力，在医疗理念、设备设施、服务质量、医院环境等方面均处于国内领先水平。

医院总建筑面积30000 平方米，预设床位总数 300 张，包括普通床位、重症床位、VIP 床位，床位数完全展开后，年康复住院收治量可达 2000 人次以上。医院业务范围涵盖神经损伤康复、脊髓损伤康复、骨与关节损伤康复、心脏与血管疾病康复、肿瘤康复、儿童康复、老年病及慢病康复、急慢性疼痛管理等。其中，神经损伤康复和重症康复为医院特色和优势学科，并为此专门设立了ICU重症监护室，为神经损伤患者、重症患者提供包括昏迷促醒、极早期重症康复在内的系统康复治疗。

如何看回放

北大医疗康复医院百家号上线啦!!!与知名专家面对面交流!!!

如果你错过了这场直播，错过与张震老师在直播间沟通的机会，可以打开百度百家号搜索“北大医疗康复医院”，直播结束后在百家号观看此次直播的回放哦！

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