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不动声色的“调养生息”才是真的大智若愚

2022-04-24 分类:养生资讯

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智慧是一种能力,休息是一种选择,修养则是一次人生的投资。与其投入大资本,甚至投入数不尽的人力,去雕刻周身的精美,不如珍惜岁月里片段的时光,以最基础的升华,来呈现属于你的大智若愚。

我们总是在纷纷扰扰的言论中,逐渐迷失了最初目标单纯的自己。是否,你羡慕身边成功人士的财富,你怀疑表面轻轻松松就坐拥资本的热点人物,你甚至为了效仿前辈们的成功,让自己东施效颦,殊不知,你最值得拥有的投资方式,其实是这3种在“调养生息”的时光里,顺其自然的精致生活方式。

【文字滋养我们的心灵】

书本中写有许多为我们总结好的经验,和感悟到的哲理,文字的积累既是文学的提升,也是日日修行的见证。当我们在阅读时,总能在“山重水复疑无路”的境遇中,看到“柳暗花明又一村”的惊喜。

当失败袭来,前途未卜,我们要做的,就是手捧书卷,让心归于平静,抛却所有的烦恼,让一切归零。我们能做的,就是潜下心来,与书为伴,捕捉文字中的真知灼见,用以敲打疲惫的灵魂,在那不经意的点拨之中,催生起我们奋斗的信念,从而让我们更加坚定。

与其往后余生波折匆忙,不如闲暇时光书本芳香,感受书的修行和滋养,让心灵的提升成为我们资本的呈现。

【茶香熏染我们的躯体】

茶可以洗去浮尘,过滤心情,广结善缘,所以懂得品茶的人,也是一个愿意让自己活得简洁的人,更是一个愿意感受禅意氛围的修行者。

始终相信,禅是一种意境,有些人用一生都不能放下执念,悟出菩提,而有些人只用了一盏茶的时光,就从万象纷纭中走出,绽放如莲。真正的品茶工序需要经过沸水煮茶和煮茶人滤茶,真正有品质的人同样也要承受尘世的侵蚀,眼明心清,始终保持着天赋本色。

在休闲时光,放下浮躁尘世的工具,静心感悟每杯茶中的禅意和人生,以淡淡幽静的茶香熏染我们入尘的躯体,一方面可以陶冶情操,增强身体机能,另一方面可以用品茶的方式实现修行,实现精致生活。

【经文积累我们的修为】

佛说:“若有人能受持读诵,广为人说,如来悉知是人,悉见是人。皆得成就不可量、不可称、无有边、不可思议功德。如是人等,即为荷担如来阿耨多罗三藐三菩提。”因此,如果可以每日进行虔心诵经,可以增强功德,提升修行,积德增缘。

对于普通修行者或初入修行的人来说,最快入手,且没有太多规矩的修行佛具就数“转经筒”,尤其是手持转经筒,可以随时随地诵经修行,而且精美做工的手持转经筒,无论是自己在家使用,还是出门在外使用,都是美的呈现。

转经筒又称玛尼经筒,与六字真言(六字大明咒)有关。藏传佛教认为,持诵六字真言越多,表示对佛菩萨越虔诚,由此可得脱离轮回之苦。用手摇转经筒,每转动一次就等于念诵经文一遍,转动多次,表示反复念诵着成百上千倍的“六字大明咒”,而且在藏民地区,随处可见的转经筒,都是作为虔诚修行者,最基础的修行佛具。

做工精良的手持转经筒不知疲倦地旋转飞舞着,传递着持有者与佛菩萨间美妙的沟通,更有利于让你在休息间隙,学会宁心静气的去思考很多事情,增强了持有者的自主性,无论是从日常行为还是从信仰方面来说,手持转经筒都是拥有精致生活的人不可缺少的工具之一!

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