有了孩子之后，夫妻之间沟通应不应该直话直说

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情绪化表达，主题不清晰

「小孩的事你都不管，都是我一个人在管!」光是这句话就有非常多的沟通障碍在里头!不仅主题不清晰，讲话的口气跟情绪都让对方觉得不舒服，对方会感觉好像都只有你一个人在做，我都没有做!非常容易激怒对方，对方情绪马上就起来了!

夫妻之间沟通，需要理解另一半的感受

夫妻在有了孩子之后，上述这些类型的沟通问题真的会多很多。因为在双方都很疲惫的状况下，的确较难有一个良好的沟通。小美就遇到好几个当事人，都是刚生完小孩、还在坐月子的时候，就不顾自己身体的状态，冲过来做谘商。想见她们的心理压力有多大!「一个女人刚当妈妈的时候，身心的负荷是非常大的，这样的状况下很需要别人的关怀。」

最常见的夫妻沟通不畅的原因，是用抱怨的方式来赢得关怀

「你知不知道我带孩子很累!」，「我每天在家带孩子，快闷死了!」妈妈需要的其实是温暖的反馈，但却用负向的方式来吸引另一半的关心与注意，这样很容易得到反效果，对方可能马上回说：「我在外面工作不累吗?不然我们来交换好了!我在家顾小孩，你去上班赚钱!」冲突于是发生。

夫妻之间沟通时，尤其要警惕反向作用的沟通

产后妈妈：「你累了吧?要不要回家休息?」先生回答：「你确定吗?」产后妈妈：「我确定，因为医疗人员照顾我比你照顾的好，你可以回家休息。」结果先生就回家了。先生一走，妈妈就在月子中心里哭泣。妈妈其实非常渴望对方的关怀，却没有说出自己的需求。又用了这样的语言，非常容易误导对方。

在沟通的过程中，有时候太迂回并不是一种好的方式，有话直说其实没有问题，但如果带着情绪在里头，那就不一样了。

让沟通达到最大效果

夫妻在有了宝宝之后，第一个睡眠一定被压缩!此外，妈妈光是要不断地喂奶，注意孩子的一举一动，心理能量的耗损就很大。这个阶段里，如何营造一个正向、轻松的气氛，又能快速且有效的进行沟通，是夫妻相处要多费心的部分。

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