都说1个月饼3勺油 孩子应不应该吃月饼（宝爸宝妈有不同的看法）

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中秋十五月儿圆，每逢中秋佳节，阖家团聚，品尝月饼，欣赏明月，享受一下天伦之乐。中秋之夜吃月饼也是传承了千年的习俗。

"什么是中秋节呀？" "中秋节就是吃月饼啊！"在好多萌娃吃货的眼里，月饼更是她们心中“中秋节最亮的仔”。宝宝吃月饼，更是趣事多多。

近期网上流传的女宝吃月饼的样子不要太可爱了吧，忽闪着一对大眼睛，边吃边眨巴，吃完还不忘嗦一嗦手指的样子更让网友直呼，好想马上回家生个女儿！

下面这个宝宝更是萌翻众人，本来宝宝正在认真的啃着自己的月饼，却被爸爸一把夺了过去。宝宝一脸懵的表情，让网友都忍不住笑喷了。

虽然宝宝吃月饼可爱的模样让大家忍俊不禁，但父母们也有担心。月饼是属于高糖分、高脂肪、高热量的食品。

宝宝能吃月饼吗？

小彤宝今年快3岁了，上周妈妈单位发了中秋福利，当然少不了包装精致的月饼，开开心心拿回家，感受一把节日气氛。

晚饭还没开始，小彤宝就好奇的打开了月饼包装，“妈妈这是什么?”妈妈看彤宝感兴趣，就把月饼切了4分之1，让小彤宝用叉子叉着吃。

没想到彤宝吃完了之后，高兴的蹦蹦跳跳，边吃边说“月饼好好吃，月饼真好吃啊！”刚吃完了一块儿，就吵着要吃下一块儿。“妈妈，妈妈，我还要吃，再给我吃一块儿吧”。

架不住孩子的请求，彤宝妈妈就又给孩子切了1块，可是孩子好像没吃够，一直想要偷吃剩下的月饼。

彤宝妈妈觉得很有趣，就一直看着彤宝偷月饼却又够不到的样子，想等着孩子爸爸回来和他分享了这个趣事儿。

等彤宝爸爸快回家的时候，妈妈就去厨房做饭了，没想到孩子竟然趁着妈妈不注意，拿到了剩下的月饼，彤宝爸爸开门之后，看到的就是孩子偷偷拿月饼吃。

爸爸看到孩子这样，连忙把月饼从孩子手里拿走了，彤宝一脸懵逼的看着自己的爸爸，表情好像在说“爸爸，你怎么这样，我好不容易拿到的！”

彤宝爸爸非但没觉得孩子的行为有趣，还质疑妈妈说：月饼又甜又油，怎么能给小孩子吃呢？

彤宝妈妈很委屈，宝宝想吃月饼，况且一年才这么一回，又不是常年拿来当主食吃，为什么就不可以了呢？

到底他们两人谁是正确的呢？中秋节宝宝到底可不可以吃月饼？

给宝宝吃月饼家长应该注意些什么？

1、宝宝几岁可以吃月饼呢？

建议3岁以下的宝宝不要吃月饼。市面上的月饼普遍是高油脂，高糖，高盐三高食物。三岁以下的宝宝肠胃功能还不是很健全，吃月饼这种多油多糖难以消化的食物，会引起孩子腹泻，消化不良等。

不要觉得好玩就给宝宝喂食月饼，孩子因为吃月饼导致不舒服的后果，到时候家长才真的会后悔莫及。有的家长给不足周岁的孩子喂食月饼，认为少吃一点点没有关系，更是不可取的。

2、吃月饼多少量才合适

3岁以上的孩子，只要宝宝没有小儿肥胖或糖尿病的禁忌，偶尔吃些月饼也不妨事。还能和大家一起体验一下中秋的氛围，但千万不要过量。

现在市面上售卖的月饼,100g左右一块儿的，建议宝宝一天食用最多不超过4分之1个月饼。切记不要给宝宝吃放置时间过长的月饼，存放过久的月饼油脂可能会氧化酸败，不利于孩子健康。

3、月饼可以放在早上吃

家长可以把月饼切成小块，用来代替一部分早餐，早晨吃月饼不会有特别大的负担。吃完可以带着宝宝多进行一些简单的运动，让宝宝更好的代谢出去，总之，月饼最好在上午或中午吃，千万不要晚上还给宝宝吃月饼。

4、吃月饼后不要喝饮料

宝宝吃了月饼之后，当天可以多食用维生素C含量高，或者味道偏酸的水果，比如桔子，苹果等。这样可以加强宝宝对月饼的吸收代谢。并且，注意千万不要再喝饮料了。饮料和月饼的组合无异于雪上加霜，吃月饼当天要多喝水，去去油腻。

中秋佳节和大家传递的是一种亲情，是对生活圆圆满满的期盼。宝妈宝爸也不必太过介怀孩子到底是该吃30g还是50g月饼。

现在的月饼做工配料都越来越讲究，饼皮馅料都有非常大的选择空间，可以选择一些低盐低糖的月饼给宝宝食用。或者自己动手做几块健康的月饼，和大家共享，也是很好的选择。

今年中秋，就和宝宝一起吃着健康安全的月饼阖家赏月吧,让中秋节日给我们温馨团圆的日子带来更多的幸福感！

我是Ainee妈咪，是一名高级育婴师、也是2岁宝宝的妈妈，我们将会持续和大家分享更多育儿母婴的经验和知识，如果您喜欢我们的内容，欢迎点赞或分享给更多的人！

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