养生茶桑叶葛根茶：解热，生津，低血糖，降压

这养生茶上说：葛根含有异黄酮、葛根素、生物碱和多种微量元素，具有解热、生津、低血糖、血压等作用。茶煮得越浓，效果越好。春季还可预防风热眼痛、高血压、头晕、头痛。

原料：葛根20克桑叶8克

程序介绍：

1、用水加热砂锅或健康锅

2、倒入准备好的桑叶和葛根

3、盖上盖儿，烧开，用小火炖20分钟，这样更有效。

4、取下盖子，搅拌均匀

5、关上火，过滤掉茶汤，把他扑灭，然后喝下去。

葛根20克

桑叶8克

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