职场生存之道：修心养生

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职场生存和人的生命生存几乎是一致的，久在职场也有退休的一天，生命的是一样的道理。

修：修的意思是修炼，修炼能力,修炼心态,达到控制自如的境界,遇到任何事情都可以冷静分析.

修心:比如情绪修炼,可以控制好各种情绪稳定的方向发展,现在有很多人给情绪影响发挥真真的能力,还要学会调整好心态的,因为有很多事情不是我们可以控制的,但是我们可以借用很多种方式来参考或者累积的经验给到我们的答案.

养:很多人都听过一句话,养兵一时,用在千日,养这个字是多种含义的,例如人品,智力，处事能力的稳定,减少很多不必要的事情发生.

养生:谨记生命才是最重要的第一课题,人生几十年说长也不长,说短也不短,最紧要的是奋斗过人生就不想留下遗憾,所以要保养好自己的生命,养生例如运动,饮食均衡,多喝水,多笑笑,不要计较太多.

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