这八大养生神器，谁买谁后悔，第二个你肯定中招了！
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以下文章来源于乐活记 ，作者乐姐
乐活记
有型生活，乐活无限
来源：乐活记
生活不止有诗和远方
还有眼前的枸杞
远方的人参
养生已经成为大家热议的话题
很多养生神器也应运而生
但其中也掺杂了很多鸡肋产品
来和小北一起看看吧~
01
足贴
鸡肋指数：★★★★★
槽点：不排毒不祛湿，捂出一脚的汗
把一块巴掌大的药袋，贴在脚底一晚上，体内的毒素就会排出，白色药袋随之变黑，有排毒去湿气的功效。
小红书@养生小公举
很多买家都评论说：撕开湿哒哒、黏糊糊的足贴，感觉有种身体的毒素和湿气都被排出来了，好爽！
但是小北还是要无情地揭穿：排出去的根本不是什么湿气，而是你的脚汗！
足贴的材质不透气，而足贴里的“药包”粉末的主要是竹醋、竹炭、桔梗等提取物，这些物质具有抗氧化成分，吸收了你的脚汗就会变身为褐色粘稠的糊状物，给你一种“排毒”的错觉。
小红书@小希
而且湿气并不是汗水，是不会通过某一部位直接排出的。所以，足贴的养生作用跟贴一个暖宝宝在脚底没有什么区别。
小北建议
不要买，有那个时间，还不如泡个脚，早点钻进被窝睡觉~
02
足浴盆
鸡肋指数：★★★★
槽点：简单点，泡脚的方式简单点
冬天泡脚养生简直舒服得不要不要的，足浴盆也成为送长辈的礼物首选。
但不难发现，虽然长辈收到礼物都很高兴，但是足浴盆却很快就会被闲置，因为它真的太太太鸡肋了。
《我家那闺女》@吴昕
功能鸡肋：持续加热、按摩波浪这些功能，看似解决了普通足浴盆水凉得快和不够舒服的缺点，但是会让泡脚的时间过度延长，泡脚时间过长会导致头晕、足部皮肤轻度烫伤和干燥瘙痒问题。
清洗麻烦：用一次需要刷一次，而且足浴盆有很多凹槽，比较难清洗。
使用频率低：足浴盆使用频率最高的应该是冬季，其他季节基本处于闲置状态。
图虫网
小北建议
买普通的洗脚盆泡脚即可，加点小药包或者生姜片进去，也能舒舒服服地泡个脚，经济又实惠~
03
养生壶
鸡肋指数：★★★
槽点：电热水壶的升级版，电饭锅的低配版
养生壶凭借着它的高颜值、多功能，俘获了很多养生爱好者的心。再加上各种花里胡哨的功能，价格跨度也很大，200到2000元的都有。
小红书@黄小邪不着急
透明的壶身、顺滑的壶身设计，颜色粉嫩的底座，无论是煮竹蔗茅根、红枣枸杞桂圆茶还是五颜六色的花茶，都是一场视觉盛宴，整个人心情都舒畅了。
但是颜值高，大概是养生壶唯一的优点了吧。
一些养生壶有很多种功能，从烧水、煮粥、煮面、火锅到热奶、消毒等等，各种常见模式都覆盖了。但是它功率太小了，只能煮一下花茶这种只需要稍微加热的，非常鸡肋。
图虫网
小北建议
1、懒人不要买，绝对落灰。
2、平时想煮什么茶，直接用电热水壶煮，煮完后洗干净就好了，煮多几次之后你就会发现其实你并没有那么爱煮养生茶~
04
养生茶
鸡肋指数：★★★
槽点：是茶也是药
中药养生茶因其方便、易做，成为很多养生达人的标配，随便扔一个茶包，热水一冲，一杯养生茶就泡好了，又是活力满满的一天。
图虫网
但是，小北要说，这些用中药泡制的养生茶有着中药的功效和偏性，养生茶并不是什么人都适合喝的，喝错了反而会对身体有害。
枸杞菊花茶脾胃虚寒的人不宜多喝；玫瑰花茶活血化瘀，经期、孕期的人不能喝；红枣桂圆茶不适合体质强盛的年轻人喝......
图虫网
小北建议
如果是懂得中药知识的人，适当地往茶中加一些中药问题不大，但没有经验不懂中药学知识的朋友不要自己随便饮用养生茶哦~
05
自发热保暖衣
鸡肋指数：★★
槽点：自发热内衣不能自发热
每到冬天，秋裤、保暖内衣这些都是必不可少的，有一批自发热保暖内衣就卖得很火，以高科技为卖点，宣称可自行发热，穿一件顶3件。
淘宝网页截图
是不是听得一脸懵，感觉好厉害的样子？
但据专家称，自发热内衣并不能自发热，自发热不符合能量守恒定律，要发热一定需要有能量来源。
无论何种纤维，吸湿都会发热，但是几乎所有的保暖衣都有这样的功效。
小北建议
如果价格不贵，即使没有什么自发热的效果，花个几十块钱买一件保暖内衣也不亏，但是没有必要为它所谓的高科技多花钱。
06
果蔬消毒机壶
鸡肋指数：★★★★★
槽点：不如洗多几遍
市面上常见的是臭氧果蔬消毒机，厂家声称它可以通过内部的臭氧水作用，去除蔬菜水果深层的农药残留，甚至连肉类中的催长激素、瘦肉精和钩虫病毒都能轻松去除。
小北真的忍不住要为这个伟大的发明鼓掌，但真的有那么神奇吗？
淘宝网页截图
查证发现一定浓度的臭氧水确实能溶解农药本身，并且实验证明其去除率可达90%以上，所以用了不还是有农药残余吗，那我买来干嘛？
而且用在果蔬种植的农药品种有300多种，每种类型的农药有不同的“解毒方式”，单纯用臭氧解毒效果会大打折扣。至于去除肉类中的催长激素、瘦肉精和钩虫病毒的说法更是天方夜谭。
小北建议
直接用清水浸泡30分钟，或者用碱水浸泡5到6分钟可以去除一部分的农药残留哦~
07
穴位养生袜
鸡肋指数：★★★★
槽点：“老中医”的时尚单品？
穴位养生袜，号称通过按摩各种器官的反射区就能改善人体机能作用，孙俪娘娘的一条微博让它迅速走红。明星带货，很多人也抱着玩一玩的心态入手了这款袜子。
乍一看，详细的穴位分布图解，好像一下子就能找到正确的穴位，想养肺就戳一戳“肺区”，养肝就戳一戳“肝区”。一边熬夜，一边拿着附赠的棒子戳涌泉穴，安慰自己没事没事，保健了保健了。
微博@turbosum
但是，小北还是要提醒一下，穴位养生要找准穴位且需对症，但如果不是专门学习过的人，仅凭一双袜子很难找准穴位。而且脚底的穴位影响着身体很多重要的器官，是不能随便按压。
微博@turbosum
小北建议
当做一个“时尚单品“穿来玩玩，拍拍照，发发圈，和朋友调侃逗趣一下就好啦，不要真的拿棒子天天倍儿认真地戳哦。
早睡早起多运动，少吃零食多睡觉才是最简单的养生之道~
08
日式被炉
鸡肋指数：★★
槽点：斗志的黑洞，懒惰的培养皿
一到冬天，秋裤、暖气已经满足不了养生达人们了，他们把魔爪伸向了日本家庭的保暖养生神器——日式被炉。
看过日漫的朋友应该都不陌生，它长这样。
桌上铺有一条能笼罩整个桌子的被子，以防热量流失，而桌子正下方则有一个电暖气。一家人围炉而坐，喝喝茶聊聊天，多温馨~
但是小北要提醒大家要谨慎购买，因为它就是妥妥的斗志的黑洞，懒惰的培养皿！
《樱桃小丸子》
蜷缩在被炉里，舒舒服服地追剧吃零食，打游戏，除了去洗手间，绝对不挪动半步，一躺躺到天荒地老，而且长时间钻在被炉里还很容易导致低温烫伤。
更重要的是，在上面大口大口吃零食，很容易弄脏被子，到时候清洗也是一件麻烦事儿呢。
小北建议
具有坚定信念和学习热情的人可以买，而且不要在被炉里待太久，要经常出来活动一下，避免低温烫伤哦！
本期小编:沐沐
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原标题：《这八大养生神器，谁买谁后悔，第二个你肯定中招了！》
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