学古人吃竹荪，你也可以越来越美！

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古人凭借自己对美的信念

对万事万物的了解

造就了各种内服外用的美容美肤良方

流传至今，只可感知

却无法复制，实属遗憾……

今天就来聊个现代生活买得到的美颜养生食物——竹荪

竹荪，很多人可能也是第一次听说

我们先来了解一下吧

竹荪是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类

形状是类似网状的，深绿色的菌帽

雪白色的圆柱状菌柄，粉色的蛋形菌托

在菌柄顶端有一围白色网状裙从菌盖向下铺开

整个菌体颜色鲜艳

稀有珍贵，被人们称为“菌中皇后”

它的长相十分奇特，能难将它与食物连接起来

忍不住想问：到底谁是那个第一个吃竹荪的人？

相传古老的珠海里有一对蔡氏夫妇

有一年久旱无雨，土地龟裂

夫妇二人整天开山引泉

救活了不少濒临死亡的竹木和动物

可是由于过度劳累

妇人的脸颊生出许多病癣，既痛又痒

原本美好的肌肤也变得面目全非

而男人却在一次山林大火中，因为奋力救援

扑灭了大火，却被浓烟熏瞎了双眼

原本勤劳勇敢，相亲相爱的生活画面变得支离破碎

男人躺在床上痛苦辗转，妇人整天以泪洗面。

有一次，妇人在迷迷糊糊中看到自家柴门咿呀自开

有位雍容端庄的妇人手托净瓶款款而来……

妇人认得这是菩萨显灵，便立即拜伏在地

不敢抬头只听得：”你命中本有此劫

念你夫妇平日乐施善德

守护山林有功，我将助你二人度过此劫

明日去竹林走一遭吧。“

妇人狂喜，连连磕头谢恩

不料碰到面前竹桌子边

恍惚醒来，原来只是梦一场

无论如何，也不能放弃希望

第二天一大早，妇人换上干净的着装

带上香烛贡献，搀扶着男人便去往了竹林深处……

看到峭壁千仞，绝壁之上

妇人看到一朵特别的菌子

奇香扑鼻，形状独特

“或许这便是菩萨的赏赐。”

妇人将其掘出，带回家小心翼翼煮好食用了

不久，妇人的肌肤就痊愈了

男人的眼睛也渐渐恢复了光明

从此，人们便将这种菌子称为”竹荪“

因其神奇的美容保健功能

赢得了广大民众的喜爱

竹荪脆嫩爽口、香甜鲜美别具风味

作为菜肴，冠于诸菌，堪称色、香、味三绝

是宴席上著名的山珍

竹荪的美容效果也是令女生喜爱的重要原因

竹荪多糖及黄酮类成分具有抗氧化的功效

具有抗氧化活性的成分能够有效的对抗衰老

还具有美白的功效

竹荪中的多糖也有很好的抑菌效果

能够有效的抑制痤疮的生长以及炎症的产生

竹荪中的活性成分一方面具有一定的抗辐射作用

可以对抵抗紫外线有一定效果

另一方面，活性成分具有免疫抑制作用

在一定程度上修复肌肤免疫损伤导致的炎症及过敏现象

可以增强肌肤的抵抗力。

没想到吧，小小的食物竟然有如此大的功效

想要变美，不仅要保养肌肤

还不能小觑食疗的力量

养生与美容同步进行

活到老，美到老！

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