十年补肾不如三天补睾丸，补睾丸能提高性功能是真的吗?

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男人性功能的强弱，受心理、疾病、年龄、体质等多种因素的影响，其中最关键的是性激素，人体内性激素水平的高低直接影响性功能的强弱，男子体内性激素主要来自睾丸。所以睾丸跟性功能是有密切的关系的。这也就流传出了“十年补肾不如三天补睾丸”这样的说法？

补睾丸真的能提高性功能吗？

睾丸先天性畸形、发育不良，导致雄激素分泌严重不足或完全缺乏，就会引起性功能和生育问题。如果原来睾丸发育正常，后因炎症、外伤等原因使睾丸受到损害，性功能也会相应降低。如果切除睾丸，性功能会逐渐减退直到消失。睾丸的发育影响着性功能，但是如果睾丸正常的情况下，补睾丸是并不能提升性能力的。

男性想要使睾丸功能更加好，可是适当的吃一些含有微量元素高的食物，因为微量元素中的很多物质都具有强化睾丸功能同时帮助睾酮素和精子生成的作用，所以日常就应该多吃一些微量元素含量高的食物，可以适当的吃点各类坚果或者动物瘦肉，以及鱼虾的肉等。

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男性性能力受性激素水平影响，但“睾丸大一点，所分泌的雄性激素肯定就多一点，性能力就强”却是一个误区，因为睾丸的大小和雄性激素的水平高低并不是绝对的正比关系。成年男性睾丸长3.5-4.5厘米，宽2-3厘米，厚1-2厘米，每侧睾丸重10-15克，与此“尺寸”差异不大的睾丸都属正常。也不会影响正常的性能力，同样，如果过量的补睾丸也不会增加性能力的。

睾丸会分泌一种叫做多比力的雄性激素，男人床上强不强，全靠它！太监的两个肾好好的，但没有性功能，就是因为睾丸被割除了。男人30岁之后睾丸功能衰退，激素分泌不足，自然疲软早泄，许多人无法摆脱手淫恶习，睾丸透支，更是早早的就阳痿早泄。所以就出现了十年补肾不如三天补睾丸这样的说法。但是如果睾丸没有问题的情况下，去补充睾丸的营养病不会对性能力有多大的帮助。性能力受到很多因素的影响，睾丸只是其中之一。盲目的补并非是一件好事。

男性体内雄激素，主要是睾酮，它是维持男性特征和功能最重要的激素。男性体内95%的雄激素都来源于睾丸，其余5%来源于肾上腺。

由上可知，睾丸最重要的功能就是产生精子及分泌雄激素。此外，它还对保持成熟男士雄性体型外观，第二性征自我认同以及自信产生很大的潜在作用。所以补睾丸对于男性是非常重要的。

补睾丸的中药有很多，比如肾宝，肉苁蓉，金贵肾气丸，右归丸，茯苓，山茱萸，人参等等。药物只是给睾丸刺激，用营养素刺激导致睾丸分泌性激素。但睾丸还需要把这些营养元素转化为自身。所以平时要多吃有利于睾丸的食物，比如牡蛎、韭菜、狗肉、虾、牛、羊肉、动物内脏、生殖器官等等。要多运动，加强锻炼，增强体质，睾丸才能将这些营养成分转化为自身。

睾丸呈椭圆球形，普通成年男性每个睾丸体积为15-25ml，和橄榄大小相似。男性的两枚睾丸分别独立位于左右侧阴囊内，它们可能长得一样大，也有可能一侧的偏大，一侧的偏小。

如果你用手可以摸到自己的两个蛋蛋，一高一低的。人类在胚胎发育到第8个月时，在睾酮的作用下睾丸逐渐从腹膜后的腹股沟下移，直到下降到阴囊中，形成了肉眼可见的蛋蛋。右侧睾丸下降要比左侧略晚，输在了起跑线上！

男性的性欲就是大脑在睾酮的作用下产生的，同时正常的勃起功能也有赖于足够的睾酮水平。睾丸曲精小管内的精子逐渐形成。精子的外形像小蝌蚪。在性生活过程中，射精后排出的小蝌蚪，向前游动，和卵子相遇，就会怀孕。

长期的睾酮低下是导致青中年男性骨质疏松的最主要原因。常有男性患者因为反复骨折到医院就诊，绝口不和医生提性功能减退等症状，而有经验的医生还是能够通过检查发现这一“难以启齿”的病因。

对于明确的男性性腺功能减退症患者，补充睾酮（十一酸睾酮或双氢睾酮）可以维持男性特征和正常完成性生活的能力。

对于有生育需求的继发性性腺功能减退男性，直接补充睾酮达不到促进生育的目的。注射绒促(HCG)、尿促(HMG)，代替垂体分泌的LH和FSH，或脉冲式GnRH泵治疗，可模拟垂体的刺激作用，让休息的睾丸重新开始工作，自己分泌睾酮，达到一举两得的目的。

随着人均寿命的延长，当代社会很多老年人对生活质量的要求也越来越高，他们希望拥有和年轻人一样的体型、精神面貌和性能力，而睾酮被认为是保持年轻的“源泉”。

目前有部分中老年男性，通过补充睾酮抵抗衰老。不恰当的睾酮补充就属于滥用，这不仅增加患者的经济负担和健康风险，也掩盖了其他病情。研究表明，睾酮的水平在50岁后会逐步缓慢下滑，但并不会出现女性绝经期那样的断崖式下降。目前不建议对睾酮水平正常的老年男性补充睾酮抵抗衰老。

对于存在性功能障碍且睾酮水平低下的患者，可以在医生指导下，需充分权衡利弊，考虑是否补充，并由临床医生对疗效和安全性进行定期评估与随访。

因此，是否需要补充睾酮应当在医生的指导下进行。有些人自作主张，轻率地滥用睾酮，并不一定能够带来获益。

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