孙俪的秋季养生之道

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秋天到了孙俪也开始养生了，我们听听她怎么来保养自己吧？

秋天是干爽的季节，皮肤比较干燥，这时候孙俪首先选择适合自己的化妆品。化妆品对于孙俪以及明星来说非常重要，要面对众多喜欢自己的粉丝，必须出镜美美的。

我们都知道孙俪喜欢运动，经常在健身房锻炼身体。有氧运动好处多多，我们的“娘娘”经常满头大汗挑战各种高难度的瑜伽动作，不仅身材保持的不错，经常出汗皮肤也水润饱满，孙俪的皮肤真的很光滑。

孙俪还有一个秘密，秋天要吃白色的食物。嘘！这可是孙俪的秘密哈！据孙俪描述，秋天吃白色的东西防止皮肤干燥，可以增加营养摄入。

比如山药、银耳、莲子、百合等，总之只要是白色的食物，你就吃吧！据孙俪透露多吃白色食物好处多多，身体棒棒哒！

这里必须表扬邓超，孙俪是上海人，上海菜系甜品居多。而邓超是江西人，江西人吃辣椒特别厉害！伟大的邓超为了孙俪和儿女很少吃辣椒了，甚至不吃。这里给邓超点个赞！

最后总结一下吧！孙俪的养生之道有三点:第一选择合适的化妆品；第二做运动达人；第三秋季多吃白色食物。这里我最想说还必须有邓超的逗乐，比如邓超忘了自己四十一岁，说自己四十岁投球百发百中。

孙俪在没有拍戏的时候，尽量保持睡眠质量，不熬夜也是孙俪的养生方法之一。女人都是睡出来的，保证了充足的睡眠，你就是“睡美人”啦！

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