养生少女 自制中药泡脚包瘦身
2022-05-13 分类：养生资讯
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起初是在网上买了一些泡脚包
但是分量只有15g克 煮出来味道也不是很浓
我外婆说下次可以自己去药店或医院买药材
自己调配 效果会更好
外婆调配的药是每包30g
比淘宝上的那些药包多了一倍
两种药包 一共做了100包
大概花了有7个多小时吧
一种是 艾草 益母草 良姜 红花
一种是 艾叶 老姜 党参 当归 北芪
（作用是活血祛湿，还可以瘦身）
瘦身这个功能 我也是这几天才发现的
大概我泡了一周吧
就掉了有 3、4斤
我自己都感觉到很神奇
而且我是属于该吃的吃 不运动的这种人
还喜欢吃蛋糕甜品之类的
有的时候叫外卖泡芙 会一口气去吃上三个
冬天对于南方没有暖气的人来说
什么都不穿去上秤的确很不容易
所以后面大概估摸着一个月
大概掉了5、6斤这样吧
注明一下 我是天天泡的
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