农村78岁老人红光满面，银发白须如神仙，看他养生靠的啥东西

图片上这位老人家白发白眉白胡须，看上去就像个神仙爷爷，老爷爷今年78岁，名叫龚凯庆，他家住山西省稷山县化峪镇农村。老爷爷一生有许多的业余爱好，他得老年生活相当的丰富，是当地的名人，现在身体健康，思维敏捷，他说离不开生活上一个保持了58年的嗜好。

近日一天中午11点钟，摄影师一行人在当地影友的带领下，慕名拜访了这位传说中的神仙爷爷，老人家的儿子在家里种地当农民，还在院子外边修理农机具，所以在此搭建了2间工房，龚爷爷住在里边做了“兼职保安”。

看到我们到来，老人家格外高兴，拿出2017年山西农民报为他颁发的年度山西10大三农新闻人物证书让我们观看。

老人家说自己的人生阅历比较丰富，当过农民种过地，干过文化馆的编辑，在剧团的跑过龙套，在艺校当过老师，所以老了占心的事情比较多，现在能编诗词会谱曲，能写书法会篆刻，在家里是忙的不已乐乎。

图为老人家在枣树下演唱他自填词谱曲的歌曲“枣儿谣”。

说起自己身体健康的秘诀，老爷爷哈哈大笑，他说秘诀谈不上，经验倒是有，我自己总结了三点，1是心情舒畅，干一些自己喜欢干的事情，比如我就喜欢音乐，文学，书法，篆刻；2是饮食上不要单调，想吃啥就吃啥，有啥吃啥，比如我一辈子吃的就是农村饭，从不挑剔；3是一定要有个特殊的爱好，特别是人老了要学会战胜寂寞，我对付寂寞就是抽旱烟喝水。

老人家说20岁结婚后就开始抽旱烟，那个时候农村人讲究结了婚就算成人了，抽烟喝酒家里老人就不管了，所以自己也和农村同龄人一样抽起了烟，这一抽就离不开了，到现在已经58年，每天旱烟和香烟都要换着抽，抽了烟全身都舒服。

龚爷爷喝水也有讲究，俗语说的好“一方水土养一方人”，我每天要喝这2大罐头瓶子水，大约有5斤左右，里边泡的是当地农村产的板枣还有枸杞或者蒲公英一类土产，从来不喝外地产的茶叶。

老人家说做人要心胸开阔，乐于助人，自己当过教师和文化馆编辑，也没有转成国家人员，心里从无怨言，依旧自由自在的生活着，上个世纪村子里有个老人在铁路工作被打成右派，后来是自己帮着他连写7封信摘了右派帽子，没有收过他一分钱。现在在农村帮人写字和对联，写文章也是一分钱不要。

听完老爷爷的话，看着他总是乐呵呵的面孔，这样的人生态度您觉得怎么样？欢迎留言。【想看到更多的百姓故事请点击右上角关注】

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