立冬女人该如何养生？古代女性养生养颜有秘诀

立冬，是二十四节气之一，也是汉族传统节日之一，今年的11月7号就是立冬的日子。立，建始也，表示冬季自此开始。冬是终了的意思，有农作物收割后要收藏起来的含意，中国又把立冬作为冬季的开始。而这一天的习俗是一定要吃饺子，因为饺子是来源于“交子之时”的说法，大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交，故“交”子之时的饺子不能不吃。

而立冬后，就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。我们人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗，特别是女性，冬季气候干燥，女生的皮肤身体各方面都会受到挑战，更加要注意保养，那么古代的中国女性都是如何做保养，养颜养生的呢，她们都有什么秘方呢？

中国古代不像现在化妆品业如此发达，各类护肤品应有尽有，但是聪明的古代人也发明了很多驻容养颜的方法。而聚集女人最多，也是女性社会地位财富最高的后宫，自然是驻容养颜资本最为丰富的地方。

最著名的莫过于武则天的美白如玉汤，太平公主的面药，金国宫女的八白散，永和公主的澡豆方。每种秘方都是宫中御医采用珍贵的材料为她们精心调制的。

武则天的“美白如玉汤”成份有白芷、玉竹、黑芝麻、木瓜、阿胶等等美容养颜圣品，武则天就是经常使用她才使得皮肤美白如玉，光滑细腻、艳丽无比。而太平公主的面药更是讲究，需要采用农历三月三采摘的桃花，研磨细末，七月初取出乌鸡血，与桃花末和成糊状，即可当做面膜敷在脸部也可以敷在其他需要保养的部位。

《红楼梦》中对古代的衣食描绘不可谓不详尽细致，而其中对于宝钗食用的冷香丸更是详细的讲述了它的做法，虽然无法考究其是否纯属于作者杜撰，但是从侧面也可以看出古代贵族女子养生养颜之道的精巧之处。

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