懂养生的人经常用醋加“它”一起泡着吃，养生效果翻倍，简单易做

醋不仅是厨房的调料，而且它的养生功效是非常的大，懂养生的人用醋和其他东西一起泡，能够使养生功效翻倍。

醋泡蛋

有的人用鸡蛋和米醋一起泡形成了醋蛋液，富含丰富的营养元素，可以提高机体免疫力以及抗氧化能力，还对降低脂质过氧化水平、降低血脂及预防动脉粥样硬化有一定的疗效。

醋泡花生

醋泡花生具有有清热、活血的作用，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。如果长期食用可以降低血压、软化血管、减少胆固醇的堆积，对防治心血管疾病也起到了很好的作用。

醋泡生姜

醋泡生姜具有扩张血管、促进血液循环，预防心血管疾病的作用。同时，生姜泡醋也可以提高人体抵抗力，增强肾脏以及肝脏的功能，促使身体排出垃圾、毒素等有害物质，达到保养肌肤的作用。

注：图片来自网络

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