我市2月17日0至24时新型冠状病毒肺炎疫情最新情况丨今日雨水，这些养生秘诀要知道→
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关注新型冠状病毒肺炎疫情
2月17日，我市新增境外输入确诊病例2例，新增出院1人。新增境外输入无症状感染者1人。
截至2月17日24时，我市累计报告确诊病例485例（境外输入327例），累计出院470人，死亡3人，其余12例境外输入确诊病例正在定点医院隔离治疗。全市现有25例境外输入无症状感染者正在接受集中隔离医学观察。现有260名密切接触者正在接受集中隔离医学观察。
新增境外输入确诊病例2例
确诊病例1：中国籍。从阿尔及利亚乘AH3060次航班于2月4日抵蓉，入境后即被集中隔离。2月17日因新冠病毒核酸检测阳性，胸部CT检查结果异常，诊断为确诊病例，转送至定点医院隔离治疗。
确诊病例2：阿尔及利亚籍。从阿尔及利亚乘AH3060次航班于2月4日抵蓉，入境后即被集中隔离。2月17日因新冠病毒核酸检测阳性，胸部CT检查结果异常，诊断为确诊病例，转送至定点医院隔离治疗。
新增境外输入无症状感染者1人
无症状感染者：中国籍。从埃及乘3U8392次航班于2月13日抵蓉，入境后即被集中隔离。2月17日因新冠病毒核酸检测阳性，诊断为无症状感染者，转送至定点医院隔离治疗。
上述确诊病例及无症状感染者居住的隔离点环境已进行消毒，密接人员均处于隔离观察状态，核酸检测均为阴性。
新增出院1人
1名新冠肺炎确诊患者经收治医院全力救治，符合国家《新型冠状病毒肺炎诊疗方案》（试行第八版）解除隔离标准，治愈出院。现已转入集中隔离点继续接受14天医学观察及随访。
患者：2月2日被诊断为新冠肺炎确诊病例，转入定点医院。
风动树梢
雨润万物
2021年2月18日，迎来雨水节气
雨水是二十四节气中的第二个节气，位于每年正月十五前后，公历2月18~20日，太阳到达黄经330°。
雨水和谷雨、小雪、大雪一样，都是反映降水现象的节气，是古代农耕文化对于节令的反映。俗话说“春雨贵如油”，雨水节气标志着降雨开始、雨量渐增。
“如酥小雨无声洒，
润得大地着青裳。”
此时节
处在数九的“七九”和“八九”中
冰雪融化
春风拂面
关于雨水您了解多少？
一起来看！
雨水三候
一候獭祭鱼
二候鸿雁来
三候草木萌动
雨水时节
“此时鱼肥美，獭将食之，先以祭也”
水獭开始捕鱼
鸿雁向北迁飞
草木有些在地下萌生
有些在地上发芽
天人相与
一派生机
雨水习俗
忙农事
雨水节气到来
代表着大部分地区严寒多雪的冬季
已经过去
降雨开始并逐渐增多
对农业生产产生重要影响
农谚说：
“雨水有雨庄稼好，大春小春一片宝。”
雨水节气在南方
被称为“可耕之候”
春耕、春灌、播种、育苗、施肥、
防冻、嫁接果木等农事活动
便要陆续展开了
回娘屋
回娘屋
是流行于川西一带的风俗
到了雨水节气
出嫁的女儿纷纷带上礼物
回娘家拜望父母
感谢父母的养育之恩
女婿要带上罐罐肉、椅子等礼物
给岳父岳母送节
称为“接寿”
表示对岳父岳母的感谢
撞拜寄
在川西民间
早晨天刚亮
一些年轻的妇女
便牵着儿女站在大路边
等待第一个从面前经过的行人
当有人经过时
无论男女老幼都会拦住对方
让年幼的儿女磕头拜寄
称为“撞拜寄”
借此寄望孩子健康长大
雨水养生
宜养肝补脾
宜养肝补脾雨水时节虽然还有寒意
但总体天气回暖，降水量增加
人体内的阳气也随之升发
此时养生保健最关键的是
调养好脾胃
使肝气舒畅条达
人体才能气血和畅
饮食上宜多食养肝补脾的食物
如山药、芋头、薏仁、
小米、绿叶菜、猪肝等
忌吃燥热食物
雨水时节空气湿润，又不燥热
是饮食调养的好时机
选择食物以平性为宜
多吃新鲜蔬菜、多汁水果
以补充人体水分
另外
进食红枣、淮山、莲子
韭菜、菠菜、柑橘、蜂蜜、甘蔗等较佳
“倒春寒”容易使人内脏郁热
饮食宜保持中庸，吃热饭热菜
燥热食物“火上浇油”
因此要不吃、慎吃辣椒
不喝、少喝白酒等
春捂防寒
雨水过后
空气中水分增加
气温低且寒中有湿
对人体内脏和关节有一定的影响
老人小孩要“春捂”
预防“倒春寒”
着装方面
要将保暖的重心放在下半身
遵循“下厚上薄”的穿衣原则
腿脚的保暖工作做好了
才能防止春季疾病入侵
提阳气
此时养生
应逐渐从“秋冬养阴”
过渡到“春夏养阳”
每日上午10时前后及晚上睡前
可按摩腹部来提升阳气
仰卧床上
以肚脐为中心
用手掌在肚皮上按顺时针方向
旋转按摩200次左右
既能强壮脾、胃、肠，提高消化系统功能
又可排除脾胃湿毒
提高睡眠质量
来源：央视一套
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【来源：健康成都官微】
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