丹道养生之命理玄机

人乃万物之灵，负阴抱阳以成人。父母媾精之始，一点元精，一点元气，生生化化，行三百日气足，元神入体，脱胎而生，独辟天地。元精、元气、元神，三元归一，以成人身。

脱离母体之后，先天元神变后天思虑之神，先天元气变后天呼吸之气，先天元精变后天交感之精。胎婴在母体之内，双手握固（拇指朝内），与母体同呼吸，共命运。出生之后，剪断脐带，倒提双足，一个巴掌拍向屁股，口气一接，自此来到人间，双手握拳（拇指朝外）。女子二七，男子二八，精气神俱足，贪欢纵欲，争名夺利之心日盛，精气神日衰，则病老死绝矣。

人之身躯，亦如油盏，人之命亦如灯油，人性亦如灯芯。身体定要康健，不陂不漏方可，否则性命何所依？平时定要惜命，护好精气神，亦如我们使用油灯照明，用时用针挑拔灯芯，使之光明。不用之时，罩上灯罩，防止风吹雨打，损耗过快，留些萤火之光即可。有事应事事自去，无事养心心自安。如若平时不加节制，熬夜以损其精，精损则血亏气伤，劳心以耗其神，神散则六神无主，任其损耗，则油尽灯枯，吹灯拔蜡，命自绝矣。

奉道之士，欲要身康体健，长生久视，定要涵养后天交感之精，保存呼吸之气，安定思虑之神。后天返先天，炼精化气，炼气化神，炼神合虚，炼虚合道，性命双修，不可偏废。顺则成人，逆则成仙，即此理也。要返元精，后天之精则必不可亏，因此定要惜精如命。

守中子

庚子年春

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