万物复苏的春天到了，让这3道养生粥暖暖你的胃吧！

万物复苏的春天到了，让这3道养生粥暖暖你的胃吧！

寒冷的冬天已经走了，代替它而来的是大家几乎都会爱不释手的春天，春天这个生机勃勃让人充满希望的季节，让人有养精蓄锐的冲动，在春天，要是我们想要让我们的身体抵抗住气温的变化，增强我们自身的抵抗力的话，那么就跟着小编来学习学习如何做几道温暖又营养价值极高的养生汤来让我们的胃得到足够的温暖吧！

我们今天要说的第一道养生粥对于大家伙来说绝对是不会陌生的，作为在饭馆，餐厅，我们自己家的饭桌上经常会出现的一道营养价值极高的养生粥，皮蛋瘦肉粥是必须要提一提的。皮蛋瘦肉粥的做法非常的简单，我们只需要准备皮蛋和瘦肉就可以，做好之后撒上点葱花，一道色香味俱全的皮蛋瘦肉粥就出锅了。

第二道养生粥是大家可能接触的不是那么多的紫薯山药粥。紫薯和山药本身的营养价值有多高，我想大家应该心里都清楚得很吧，尤其是紫薯，对于想要减肥的女性来说，紫薯简直是神助攻。而它和山药的完美搭配，也让它们的营养价值得到了最大化的提现。

第三道养生粥是菠菜猪肝粥，这也算的上是一道比较家常的养生粥了。妈妈们经常会在家里煮上菠菜猪肝汤给孩子喝，清热下火，而把它们和粥完美融合在一起之后，我们就会在温暖中得到更大的饱腹感，这会让我们的胃也变得暖暖的。

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