花草四季养生之冬天如何养生

作者：李德雄教授 来源：花木旺人居

冬日花木养生歌

冬日大地万物藏，养肾为主防逆伤;

蓄足精气盈满仓，来春百事竟辉煌。

逆之则伤肾，春天会生接病。奉生者少(降低了适应春天的能力) 。冬天，大地收藏，万物皆伏，肾气内应而主藏，养生应以养肾为主，

适合冬季养生的花主要有以下几种。

腊梅花。腊梅花属t，蔷薇科。(如图2-25)

水仙花。水仙花属金，石蒜科。(如图2-24 )

桃花。桃花属火和金，蔷薇科。(如图2-26 )山茶花。

山茶花属水带火金，山茶科。(如图2-27 )

吊钟花。吊钟花属火，杜鹃花科。

冬天是恢复肾气最好的时间，冬天早睡早起，肾气充足。来年就会感觉精力充沛。家里正北方养一些五行属水的植物，会有更好的叠加效果。这一篇加上前面3篇，植物四季养生方法已经完结了。按照文中方法布置家居环境以及外在环境，时刻为身体补充能量，相信一定会有一个健康长寿的身体。感谢李教授的无私奉献，为植物五行付出毕生时间研究。以上方法经过无数案例论证，是科学有效的方法，有缘之人坚信这一点，好运一定伴随你一生！

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