花草茶有哪几种 养生人士都在喝这些

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花草茶是由几种花草混合在一起泡制而成的茶水。用不同的花草搭配在一起泡茶的话，也起到很多种不同的功效。我们常见的花草茶主要是梅花、菊花、和茉莉花等花草。

第一种花草茶就是用马鞭草和柠檬草各各十片加在一起泡制，喝这样的花草茶能够有效的消耗掉体内的脂肪。很多女孩的腿部比较粗，这个时候就可以用马鞭草和柠檬草加在一起泡茶饮用。它还可以帮助我们把体内的尿给排体外。

第二种花草茶就是用玫瑰花和苹果花各十片混在一起泡水，这样的茶对于女孩子来说是非常有用的，因为它可以调理我们的月经经期，还可以给我们补血。这样的茶还具有美容养颜的功效，因为它可以帮助我们去除脸部的粉刺，它还起到一定的美白作用。

还有一种比较复杂的花草茶是用四种物质加在一起泡制而成的，它主要是用玫瑰花、枸杞子、杭白菊以及乌梅四种东西泡水，用量是每种花十片，这种茶能使我们的内分泌保持平衡。在生活中，有一些内分泌失调的女孩脸上都会长痘痘或者是长斑，这个时候就可以用这四种东西来泡水调节内分泌。它还非常适合上班族和学生族饮用，因为它还具有抗疲劳的功能。

第四种花草茶就是用玫瑰花以及茉莉花各十片放在一起泡水，这种花草茶的成分比较简单，但是它的功能却非常强大，它同时具有美容养颜以及滋补健身的功能。学生在参加考试前都会出现紧张的现象，这个时候喝一杯这样的茶还可以缓解紧张的情绪。

第五种花草茶就是将桂花以及普通茶叶各一勺放在一起泡水，这样的茶可以去除口臭，还能止咳化痰。这对上班族来说是非常有用的一种茶，因为很多人中午都没有时间漱口，那么在午觉之后喝一杯这样的茶，就可以有效的清除口臭。【原创未经允许，谢绝转载！】

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