揭秘十八拐黄芩茶的清明节养生之道

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近期我们听到最多的名词大多都与肺部有关了吧，我们的肺部，属于一个很敏感、娇弱的器官，也是比较容易受到外界环境的影响和生活饮食的影响，出现健康问题。春季气温变化不定，加上空气污染严重，脆弱的呼吸系统最易受伤，且肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器，可表现为口干、唇裂、鼻塞、咽痛、阵发性干咳，甚至会发生流鼻血或咯出血痰等一系列状况。

中医基础理论里说，白色入肺，清肺火可以多吃一些白色食物，比如：

百合是可以起到清热解毒、生津止渴、驱除烦躁的作用。而对于肺火过剩的人来说，不妨可以经常吃一些，起到润肺止咳的作用。

白萝卜也是清肺火的不错食物，而中医也认为，白萝卜可以起到理肺气、止咳化痰的作用。而对于一些肺火过旺、肺气不顺、咳嗽痰多的人来说，可以起到缓解作用。

荸荠性寒，也可以起到很好的清火作用。不仅如此，荸荠还有利于润肺生津、止咳祛痰、清肺火。对于由于肺热造成的痰多、痰黄稠等现象，能够起到缓解作用。

黄芩具有苦寒之性，能泻实火，也就是发挥了黄芩抗菌消炎、退热的药理作用，故对壮热烦渴、肺热咳嗽有良好的疗效。黄芩以清泻肺热见长，治疗肺热咳嗽，单味黄芩即有效，临床上常配伍桑白皮、地骨皮等。治疗外感热病、壮热烦渴、苔黄脉数者，用黄芩配黄连、栀子、石膏等。黄芩与天冬、麦冬等配伍，可治疗阴虚有热之症。

今天小编就为大家推荐一款极具地方特色的养生好茶——十八拐黄芩茶。

十八拐黄芩茶生态种植基地坐落于山西“梨园之乡”望头村，因地处沁河流域，山壁陡峭、道路曲折而得名十八拐。黄芩每年八月伏暑季节才能收获，老百姓用其茎、叶、花经过传统工序加工成黄芩茶饮用，这种饮茶习惯已有上百年历史。在制茶过程中，老师傅融入了九蒸九晒的古老工艺，制作出来的黄芩茶茶汤金黄明亮、醇香甘润；茶干条索完整、芽头匀称、内质饱满；茶底芽叶饱满、柔韧度高、茶底留香。

正值春夏交替之际，多喝点黄芩茶来滋润一下我们的肺部吧~

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