四月不妨做道“海味”，淡化黑眼圈，降脂降糖，老人养生的法宝

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你的黑眼圈还是很严重吗？黑眼圈让许多人困扰，因为有双黑眼圈“看起来无精打采”，好像“很疲累”的样子。今天就来做一道淡化黑眼圈的美食——海带蛋饼。

四月不妨做道“海味”，淡化黑眼圈，降脂降糖，老人养生的法宝！

去黑眼圈的法宝：【海带蛋饼】

第一、把海带洗净后放锅内煮2分钟捞出然后切段；将香葱切碎，将鸡蛋碗内打散；

第二、把海带段、香葱碎、鸡蛋液、盐和胡椒粉混匀；烧热油锅，倒入鸡蛋液快速摊平，把海带蛋饼煎至两面金黄色，煎好后装盘、切开即可。

海带是一种营养丰富，口感好的食材，同时也是老人养生的法宝。由于海带富含铁质，适量的铁质可增加血红蛋白，经常食用海带，能缓解人们黑眼圈的困扰。此外，海带还有着降血脂、降血糖、调节免疫等多种功能，吃点海带还能减少生病的几率，你要吃点吗？

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