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红枣莲藕露,细腻丝滑,清火润燥,秋季养生必备

2022-06-02 分类:养生资讯

红枣莲藕露

最近喜欢用莲藕打汁,清火润燥,秋季养生必备!今来一款:红枣莲藕露,方便快捷,美味营养,家常做法,供大家参考。

原料:莲藕、红枣、开水。

做法步骤:

第1步、所需食材准备就绪。

第2步、切成末放入豆浆机中。

第3步、红枣去核切碎一同放入。

第4步、加入适量开水。

第5步、开启豆浆机机米糊键。

第6步、二十分钟美露来袭。

第7步、细腻丝滑,口感棒极了。

第8步、清香扑鼻,营养满分。

第9步、成品图。

小贴士:

添加开水缩短煮至时间,喜欢糖根据口味调入。祝您愉快!

来自 美食天下 米拉Miira 的作品。

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