喝茯茶养生是“防恐战”而不是“歼灭战”，贵在坚持

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“歼灭战”是快速消灭敌人的手段，“防恐战”则是以预防为主，敌人入侵的过程，是必须长期坚持才能做到的事情。

医学治疗是让药物与细菌做斗争的“歼灭战”。固然茯茶中有很多功能成分，但这些成分毕竟达不到药用级别，大部分也不具备以“灭”为主的功能。茯茶中营养保健成分，大部分也只是“全民皆兵”的战争元素，如同战场上的后勤部队一样。

所以，不能寄希望于喝几天的茯茶，就能解决身体的亚健康问题，达到理想的健康效果。要想养生，只能长期的坚持饮用。

备注：本文节选自金花博士 刘翔《话说茯茶》。

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