肺健不健康，一般以下四个症状就能看出来，第一个就有很多人中招

空气污染、汽车尾气、刚装修好的房子就开始住？这些有毒的气体，正在一步步的危害着我们的身体健康。再加上很多人平时烟酒不离手，如果肺部不好，身体也会跟着出现多种表现。生活中很多抽烟十几、二十几年的人会有咳嗽的现象，其实这就是肺部出现问题常见症状。刚吸烟的人大多难以觉察到吸烟的危害，所以有很多年轻的人在刚开始抽烟时，根本意识不到抽烟给肺部所带来的伤害。想知道自己肺的还健康吗？不妨自测一下看看，肺健康的人往往没有以下这几种现象。经常吸烟的人，能达标的人并不算多。

肺不好的人，一般会有以下4个特征，若你一个都没有，说明肺功能还不错

嘴唇青紫，肺活量差。

通常肺部健康的话，嘴唇大多是呈粉色的。如果肺部出现了问题，那么对肺部的血流量也会造成影响。当血液的流动受到了阻碍的话，就会给它带来过大的负担。若是肺部开始衰竭，很易引发气血不足，就会有嘴唇青紫的症状。此外憋气能力也会变差，通常不能一口气达到30秒的人，代表着肺功能可能已经不太好了，需引起重视。

呼吸不畅，晨起后胸闷气短。

人体的呼吸离不开一个健康的肺部，如果肺功能出现了问题，人体无法摄入足够的氧气，通常就会有呼吸困难的现象发生。通常早上是人一天精神最饱满的时候，整个人也会更加的有活力。而我们早上刚性时，如果感到呼吸不过来的话，可能就跟我们的肺健康有关了，除此之外，还会觉得身体很累，明明休息的还不错，却还是感到疲乏，若是长期如此的话，最好就要去做个肺部的检查了。

反复咳嗽，半夜总是醒。

平时爱咳嗽真的不是自己能控制的了的，特别是爱抽烟的人，通常总会觉得嗓子里好像有东西似的，每天都会很频繁的咳嗽。而且咳嗽时还会伴有浓痰，睡眠质量也会受到影响，半夜经常被咳醒。如果偶尔出现可能跟感冒等病症有关，但若是长期出现的话，需小心肺部的感染问题，及时的就医。

尿量减少，排便习惯改变。

大多数人会将排尿习惯跟肾脏联系在一起，但很少会将它跟肺联系在一起，但实际肺能够控制人体的水分排出与输送。肺其中的一个功能就是将体内多余的水分运送到肾脏，接着由膀胱来进行排出。如果肺功能不好的话，它个能力就会下降，所以尿量就会变少。如果一天排尿不超过二百毫升，长时间下去，就要提高警惕了。

肺不好的人，通常会有嘴唇青紫，肺活量差；呼吸不畅，晨起后胸闷气短；反复咳嗽，半夜总是醒；尿量减少，排便习惯改变。以上四种症状你都没有，就值得高兴。想要保养肺部，首先要戒掉烟草，吸烟最伤的就是肺部，吸烟是导致肺炎等问题出现的关键因素，为了健康，趁早戒了吧。此外平时可以多进行适量的体育锻炼，经常吸入一些新鲜空气，以此来提高我们的肺活量，强健肺部功能。平时可以经常做一些肺部的测试，来简单的判断出自己的肺部是否健康。早发现问题，才能让肺部问题及时的得到解决。如果有任何不适感，比如说长期的咳嗽，不要不当回事。尽快的检查，查明原因，以免带来不利于身体健康的问题。

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