炎热的夏天喝它，绝对比喝绿豆汤强万倍的，有养生调理祛湿的功效

TIPS：本文共有 403 个字，阅读大概需要 1 分钟。

夏天晒太阳最好穿红色服装，因为红色服装的辐射长波能迅速吃掉杀伤力很强的短波紫外线。不要穿白色衣服，尤其是紫外线照射强的夏季，白色衣服会将紫外线反射到脸上或裸露的胳膊上，让皮肤受伤。

中医认为绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。绿豆汤是人人皆知的夏季较好的解暑饮料。绿豆的另一重要药用价值是解毒。李时珍曾指出：绿豆，肉平，皮寒，能解金石、砒霜、草木诸毒。绿豆1升，与生粉、甘草各60克，用水煎服，可解百毒。以绿豆淀粉与血余炭面 (人发烧灰)各30克，用水调成糊状，敷于患处，可治乳痈初起。以绿豆皮煎水，加白糖，冲服，可治麻疹合并肠炎。绿豆、黄花菜、大枣各适量，以水煎服，可治上吐下泻。

红豆薏米粥是一道以红豆、薏米、仙鹤草等作为主要原料制作而成的美食，这道粥制作简单、营养丰富，鲜香可口。有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效，还可以防癌，多吃用有益身心健康。炎热的夏天喝它有养生调理祛湿的功效！

如果觉得《炎热的夏天喝它，绝对比喝绿豆汤强万倍的，有养生调理祛湿的功效》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！