血型不同，得病几率不同，哪种血型最健康？或许其中就有你！

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我们都知道血型与性格在内的很多人体特征都有关系，你们知道吗？其实不同的血型与疾病也有着一定的关系，你是否好奇你的血型容易得什么病呢？那么对于你的血型应该如何进行养生呢？血型当中有一种血型是最健康的，来看看你是属于那种血型吧？

血型不同，得病几率不同，哪种血型最健康？或许其中就有你！

a型血

优势：a型血的人一般都比较健康，同时身体比较灵巧，本身耐力较强，而且很少会受到疾病的困扰。

劣势：a型血液较粘稠，容易脑梗塞，同时还易引发偏头痛以及冻疮而且胃酸的含量也较低，易产生消化系统疾病。

解决办法：a型血养生最好吃一些素食，提高自身的免疫力，而且a型血的抗冻能力较差，应当注意保暖。

b型血

优势：b型血的人本身消化能力及适应能力都不错，对于各种营养物质的吸收和消化都很好。

劣势：b型血本身的抵抗力并不太强，很容易得流行感冒或者是引发肠道感染，而且容易肥胖。同时本身的抗压能力也较差。

解决办法：b型血的人最好可以食用一些中草药以及羊肉，这两样东西可以增强人的免疫力。同时也可以食用一些其他的能够增强人身体免疫力的食物。

o型血

优势：o型血属于一种长寿的血型。o型血的人本身易生小病，但是本身的抵抗力和免疫力都很不错，不易受到病毒的侵袭。

劣势：o型血胰岛素含量较低，而且甲腺功能也不稳定。抗压能力较差。

解决办法：o型血的人在平常一定要注意营养的补充和保证自己有足够的睡眠，每天最好能够有八小时以上的睡眠。

ab型血

优势：ab型是四种血型当中出现最晚的血型，如今随着时间发展，ab型血液的人在不断的增加，这说明ab型的人，他们的适应能力很强。

劣势：ab型的人胃酸比较少，容易得消化系统一类的疾病，而且对于外界当中的细菌的抵抗力也较差，同时还易引发高血脂以及心脏病，还易肥胖。

解决办法：ab型血的人应该远离一些细菌多的地方，同时也要远离烟酒，而且还要控制自己的体重，可以摄入一些低脂肪以及高纤维的食物，同时不应该吃一些动物性的食物，而且还要避免吃一些敏性食物。

虽然血型跟一些疾病存在一定的关联性，但是并不代表这些血型就一定会患上这些病，我们在生活当中不应该为自己的血型而一直忧愁，更多时候应该想尽办法保持自身的健康。

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