为什么韩国人每天只睡3-5小时？枸杞泡茶的养生之道对不过喝冰水
2022-06-11 分类：养生资讯
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为什么韩国人每天只睡3-5小时？枸杞泡茶的养生之道对不过喝冰水！这么说吧，在他们的文化里 好像根本就没有什么养生之道，不喝热水喝冰水 晚上熬夜不睡觉，天天喝咖啡，这些在国内可能早就要被年长的人骂死了，很喜欢吃膨化食品 整个冰箱都是冷饮 家里全是膨化食品。基本不管孩子怎么吃的，要是我们中国人肯定不让孩子吃太多这些垃圾食品。
我是从来没见过国内有年纪大的人十二点还不睡觉，但是在韩国 凌晨一两点一家子人坐着看电影 老人小孩还在嘻嘻哈哈的都有，他们上班时间都是早上八九点 并没有比我们迟很多 并且他们早上出门前都要洗澡洗头吹头发还要化妆 要花不少时间
中午有休息时间但是基本上不会休息的 韩国人的社交无处不在 缝隙时间都拿来社交喝咖啡了，晚上下班一般都很晚 要加班什么的 动不动就公司一起去聚餐喝酒 到很晚才回去
学生补习班下课都凌晨了，晚上两三点能看到他们回家 第二天六七点出门的也是这群人，真的感觉神一般的存在在我看来 韩国人的体质确实与众不同，大冷天喝水还要求一定要喝冰的（朝鲜族也是）
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