据说00后都开始养生了，夏日天天冷饮，来杯热饮调节一下呗！
2022-06-18 分类：养生资讯
据说00后都开始养生了，人在江湖身不由己，默默越来越高的发际线，看看越累越重的黑眼圈，内心不得不泛起一点点焦虑啊！话说夏天日日冰饮难免伤胃，来杯养生热饮调节一下吧！
今天准备的是黑米红豆红枣汁，这杯热饮做法超简单，家里有豆浆机就成！
材料也很简单，有红豆、黑米和红枣就行！（材料的量根据自家豆浆机的容量选用哈，我用的是300ml的豆浆机，仅够一人用，材料也用得少）。
将红豆、黑米和红枣洗净。
红枣去核（红枣一定要记得去核哦，不然又难喝又伤机器）！
所有材料放入豆浆机中，加入适量清水，选择“豆浆”功能，打成汁即可。
出人意料的美味哦！
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