武侠不是梦!国家体育总局官宣推广11种养生气功功法!
2022-06-22 分类:养生资讯
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武侠是多少人年少时的梦,见面时先来一个排山倒海,再来一个一指禅。甚至梦想着自己哪天也在山野之间偶遇一本秘籍,从此天高海阔,轻身飞过。
日前,国家体育总局发布《关于健身气功推广功法目录的公告》,明确11种健身养生气功功法。
练习气功功法虽不能像武侠小说中飞檐走壁,摘叶飞花,但强身健体,增强身体抵抗力还是绰绰有余的。
赶紧练起来吧!
以后见面打招呼别再问“你吃了吗”,而应该问“今天你突破了吗”。
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